Dispozitive și accesorii
Beef madras
Prep 10 min.
Total 1h 30 min.
4 portions
Ingrediente
-
boiling water100 g
-
fresh coconut flesh grated (see Tips)100 g
-
ginger paste (see Tips)2 tsp
-
tamarind paste (see Tips)30 g
-
canned tomatoes200 g
-
brown onion cut into quarters200 g
-
fresh long red chilli trimmed, 1 cut into thin slices, for garnishing2
-
ghee (see Tips)1 tbsp
-
fresh curry leaves10
-
garlic paste (see Tips)1 tsp
-
ground turmeric½ tsp
-
Kashmiri chilli powder1 tsp
-
Madras powder (see Tips)2 tbsp
-
beef chuck steak cut into cubes (2 cm)750 - 800 g
-
salt1 tsp
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portions
Sodiu
1248.2 mg
Proteine
47.6 g
Calorii
1887.3 kJ /
449.3 kcal
Grăsimi
22.6 g
Fibre
5.8 g
Grăsimi saturate
9.8 g
Carbohidrați
12.8 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Flavours of India
98 rețete
Australia și Noua Zeelandă
Australia și Noua Zeelandă
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateMexican chicken stew
40 min.
High protein chicken parmi hot pocket
1h 15 min.
Crumbed cutlets with cauliflower purée (Post-natal)
40 min.
Chicken in peanut sauce with chilli-cucumber salad
35 min.
Mexican cottage pie
1h 30 min.
Quick turkey taco bowl
15 min.
Beef Rendang
1h 35 min.
All-in-one chicken dinner (Skinnymixers)
50 min.
Pulled pork with apple and fennel salad
2h 45 min.
Beef and mushroom hot pot
2h
Individual chicken wellingtons with mustard tarragon sauce
1h 35 min.
Pine nut and currant rissoles (Mark LaBrooy)
55 min.