Dispozitive și accesorii
Rogan josh
Prep 20 min.
Total 1h 35 min.
6 portions
Ingrediente
Marinade
-
asafoetida (see Tips)½ tsp
-
water2 tbsp
-
natural yoghurt300 g
-
boneless lamb leg trimmed and cut into pieces (3 cm)1000 g
Curry
-
fresh tomatoes 2 deseeded and cut into quarters, 1 cut into eighths, for garnishing3
-
red onion cut into quarters300 g
-
ghee (see Tips)30 g
-
dried bay leaves2
-
cinnamon quill piece3 cm
-
whole cloves6
-
cardamom pods (green)1 tsp
-
cardamom pods (black)2
-
fennel seeds1 tsp
-
garlic paste (see Tips)20 g
-
ginger paste (see Tips)40 g
-
ground coriander2 tsp
-
Kashmiri chilli powder (optional)1 tsp
-
ground cumin1 tsp
-
ground turmeric½ tsp
-
tomato paste60 g
-
garam masala (see Tips)2 tsp
-
salt1 tsp
-
ground black pepper½ tsp
-
fresh coriander leaves only, torn into pieces, for garnishing1 bunch
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
678.7 mg
Proteine
42 g
Calorii
1635.7 kJ /
389.3 kcal
Grăsimi
19 g
Fibre
6.1 g
Grăsimi saturate
7.7 g
Carbohidrați
11.8 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Flavours of India
98 rețete
Australia și Noua Zeelandă
Australia și Noua Zeelandă
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateQuick turkey taco bowl
15 min
Sweet and sour pork ribs
40 min
Chicken meatballs with coconut rice
35 min
Paprika chicken with creamy paprika sauce
40 min
Thai pork with green mango salad (Diabetes)
45 min
Quinoa salad with chicken and avocado
1 h 15 min
Meatballs with chilli cheese potatoes
1 h
Slow-cooked lamb curry with cucumber mint couscous
9 h
Sour cream and chicken enchiladas
1 h 10 min
Lamb shanks with risoni and feta
3 h 50 min
Lamb fajitas
30 min
Layered chicken dinner
1 h 45 min