Dispozitive și accesorii
Spiced lamb roast
Prep 20 min.
Total 29h 50 min.
12 portions
Ingrediente
-
olive oil1 tbsp
-
black mustard seeds3 tsp
-
brown onion cut into quarters250 g
-
ginger paste (see Tips)2 tsp
-
garlic paste (see Tips)1 tbsp
-
coriander seeds2 tsp
-
cumin seeds2 tsp
-
dried bay leaves2
-
ground turmeric¼ tsp
-
tomato paste120 g
-
fresh long red chillies trimmed and cut into quarters2
-
salt1 tsp
-
Greek-style natural yoghurt plus extra for serving100 g
-
coconut milk200 g
-
lamb shoulder bone in2500 g
-
water for roasting
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
430.2 mg
Proteine
45.2 g
Calorii
1625.5 kJ /
387 kcal
Grăsimi
22.2 g
Fibre
2.1 g
Grăsimi saturate
9.2 g
Carbohidrați
4.2 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiS-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateEasy lamb hotpot
2hod.
Pulled chicken tortillas (Diabetes)
40min.
Orange-brined turkey (MEATER+®)
29hod. 45min.
Sri Lankan red beef curry
1hod. 40min.
Hunter's lemon chicken rissoles
1hod.
Chicken Caprese pasta salad
25min.
Katsu chicken with cauliflower rice and pickled salad
55min.
Moroccan chicken with couscous
45min.
Chicken in chipotle sauce
40min.
Gwinganna turmeric & coconut chicken with green beans
1hod.
Thai chicken wraps
40min.
Tingly Korean pork noodle ramyeon
50min.