Dispozitive și accesorii
Amritsari dal
Prep 30 min.
Total 26h
6 portions
Ingrediente
Everyday Indian curry paste
-
cumin seeds30 g
-
dried bay leaves2 - 3
-
coriander seeds30 g
-
whole cloves1 tsp
-
cardamom pods (black)12
-
cinnamon quill½
-
black peppercorns¼ tsp
-
Kashmiri chilli powder2 tsp
-
ground ginger1 tbsp
-
ground turmeric2 tsp
-
brown onions (approx. 700 g), cut into quarters5
-
fresh long green chillies trimmed and cut into halves (optional)2
-
garlic paste (see Tips)1 tbsp
-
ginger paste (see Tips)1 tbsp
-
ghee (see Tips)40 g
-
canola oil40 g
-
fresh curry leaves30
-
canned whole tomatoes800 g
-
brown sugar1 tbsp
-
Vegetable stock paste (see Tips)1 tbsp
-
salt1 tsp
Dal
-
whole black urad dal (see Tips)100 g
-
toor dal (see Tips)80 g
-
water plus extra for soaking250 g
-
fresh coriander leaves, stalks and roots, cut into thirds, plus extra leaves for garnishing (see Tips)15 g
-
fresh mint leaves only, plus extra for garnishing10 g
-
ghee (see Tips)30 g
-
brown onions (approx. 200 g), cut into quarters1 - 2
-
fresh long green chillies trimmed, cut into halves and deseeded, if preferred5
-
garlic paste (see Tips)1 tbsp
-
ginger paste (see Tips)1 tbsp
-
canned chopped tomatoes400 g
-
Kashmiri chilli powder½ tsp
-
garam masala (see Tips)1 tsp
-
salt1 ½ tsp
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
746.7 mg
Proteine
9.4 g
Calorii
910.7 kJ /
216.8 kcal
Grăsimi
8.4 g
Fibre
11 g
Grăsimi saturate
3.5 g
Carbohidrați
23.7 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Flavours of India
98 rețete
Australia și Noua Zeelandă
Australia și Noua Zeelandă
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateChickpea shawarma salad bowl
40 min
Pulse and pumpkin curry
30 min
Feta, spinach and potato frittata
1 h
Falafel with beetroot hommus
20 min
Filo spinach slice
55 min
Sweet potato frittata with coriander chilli sauce
1 h 35 min
Black bean enchiladas
1 h 20 min
Chhole (chickpea curry) and rice
45 min
Asparagus risotto
40 min
Vegetarian nuggets
30 min
High Protein Egg Bake
20 min
Zucchini, corn and ricotta pancakes
1 h 5 min