Dispozitive și accesorii
Lemon rasam
Prep 10 min.
Total 40 min.
4 portions
Ingrediente
-
fresh coriander leaves only18 sprigs
-
black peppercorns¼ tsp
-
canola oil30 g
-
black mustard seeds½ tsp
-
cumin seeds½ tsp
-
dried red chilli1
-
fresh curry leaves10
-
fresh long green chillies trimmed, cut into halves and deseeded, if preferred2 - 3
-
ginger paste (see Tips)1 tsp
-
water280 g
-
mung dal (see Tips)45 g
-
asafoetida (see Tips)½ tsp
-
ground turmeric½ tsp
-
sea salt½ tsp
-
lemon juice (approx. 1 lemon)40 g
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
512.2 mg
Proteine
3.8 g
Calorii
454.5 kJ /
108 kcal
Grăsimi
8.7 g
Fibre
4.2 g
Grăsimi saturate
452.2 g
Carbohidrați
2.9 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Flavours of India
98 rețete
Australia și Noua Zeelandă
Australia și Noua Zeelandă
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateHearty minestrone with herb gremolata
40 Min
Miso salmon broth
40 Min
Asian chicken noodle soup
1 Std. 35 Min
Ribollita
50 Min
Chunky vegetable barley soup with seed pesto bread twist
1 Std. 40 Min
Creamy tomato and basil soup
30 Min
Moroccan harira soup with chicken
55 Min
Adobo beef
1 Std. 10 Min
Hearty seafood chowder
1 Std.
Broccoli soup with sage oil
30 Min
Spicy cauliflower soup
20 Min
Lamb and barley soup
50 Min