Sari la conținutul principal Căutare
Samke harra

Samke harra
4.5 15 ratings
Prep 10 min.
Total 35 min.
4 portions
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

Tahini sauce
  • pine nuts
    40 g
  • olive oil for frying
  • garlic cloves
    2
  • tahini (see Tips)
    120 g
  • lemon juice
    50 g
  • warm water
    150 g
  • chilli powder
    ¼ tsp
  • sea salt
    ½ - 1 tsp
  • freshly ground pepper
    ¼ tsp
Steamed fish
  • olive oil
    1 tbsp
  • skinless snapper fillets (approx. 4 fillets)
    600 - 700 g
  • lemon juice
    1 tbsp
  • sea salt to season
  • freshly ground pepper to season
  • water
    500 g
  • fresh flat-leaf parsley leaves only, roughly chopped for garnishing
    2 sprigs

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 768.9 mg
Proteine 43.2 g
Calorii 1930.1 kJ / 459.6 kcal
Grăsimi 30.4 g
Fibre 5.3 g
Grăsimi saturate 3.9 g
Carbohidrați 1.3 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Varoma: Global flavours 12 rețete
Australia și Noua Zeelandă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Tuna sushi rolls

4.4(22)

1 Std. 25 Min

Creamy "Cambodian" style fish curry

4.7(94)

40 Min

Risoni with salmon and spinach

4.2(211)

25 Min

Chilli garlic prawns

4.6(162)

10 Min

Simple steamed salmon

4.8(111)

30 Min

Steamed white fish with tomato and Indian spices

4.7(99)

40 Min

Coconut fish curry

4.7(419)

1 Std. 10 Min

Balti coconut fish curry

4.4(103)

50 Min

Salmon with ginger sauce and spiced cashews

4.7(508)

30 Min

Garlic prawns

4.6(358)

25 Min

Ruby kingfish with citrus yoghurt dressing

4.4(5)

2 Std. 30 Min

Teriyaki salmon with edamame and cucumber (Diabetes)

4.8(93)

50 Min

 Afișare toate