Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
Tahini sauce
- 40 g pine nuts
- olive oil, for frying
- 2 garlic cloves
- 120 g tahini (see Tips)
- 50 g lemon juice
- 150 g warm water
- ¼ tsp chilli powder
- ½ - 1 tsp sea salt
- ¼ tsp freshly ground pepper
Steamed fish
- 1 tbsp olive oil
- 600 - 700 g skinless snapper fillets (approx. 4 fillets)
- 1 tbsp lemon juice
- sea salt, to season
- freshly ground pepper, to season
- 500 g water
- 2 sprigs fresh flat-leaf parsley, leaves only, roughly chopped for garnishing
- Valori nutritive
- per 1 portion
- Calorii
- 1930.1 kJ / 459.6 kcal
- Proteine
- 43.2 g
- Carbohidrați
- 1.3 g
- Grăsimi
- 30.4 g
- Grăsimi saturate
- 3.9 g
- Fibre
- 5.3 g
- Sodiu
- 768.9 mg
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toateBraised cabbage and leek with steamed salmon
45min
Pasta with tuna
30 min
Fish pie with mashed potato topping
2h
Superfood salmon salad
1h 5 min
Tuna nicoise salad (gut health)
1 Std. 15 Min
Pasta alla puttanesca
35min
Fragrant whole barbecued fish
2h 50 min
Gwinganna Barramundi escabeche
45min
Marinated white fish fillets with chermoula sauce and couscous salad
1h 10 phút
Fish tacos with Kewpie mayonnaise
1 Std. 30 Min
Teriyaki salmon bowl
1 Std. 15 Min
Beer batter fish
40min