Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 20 g di mandorle pelate
- 3 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
- 250 g di fagioli rossi in scatola, sciacquati e sgocciolati
- 50 g di cipolla a pezzi
- 200 g di peperoni rossi a tocchetti (1-2 cm)
- 50 g di crusca di avena
- 1 cucchiaino di concentrato di pomodoro (opțional)
- 1 pizzico di paprika dolce
- 1 pizzico di erbe aromatiche miste secche
- 1 pizzico di sale, preferibilmente integrale
- 1 - 2 cucchiai di pangrattato + q.b. (opțional)
- 4 panini per burger (vegan), tratti dal capitolo Sfizi salati del Libro "Vegan"
- 4 foglie di lattuga, lavate
- 80 g di pomodori a fette
- Valori nutritive
- per 1 porzione
- Calorii
- 2243 kJ / 536 kcal
- Proteine
- 21 g
- Carbohidrați
- 94 g
- Grăsimi
- 11 g
- Fibre
- 5 g
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Crespelle con radicchio e noci
2h
Calzoni fritti napoletani
2h 30min
Rotoli di broccoli con squacquerone
1h
Crespelle alla valdostana (senza glutine)
1 godz. 30 min
Pizza vegetariana veloce
50min
Farro con seppie e verdure
35min
Rustico con uova e stracchino
1h
Finocchi ripieni
1h
Crostata salata con crema di cannellini (vegan)
1 godz. 30 min
Spiedini di seitan e verdure
50min
Seitan con crema di ceci (vegan)
1 godz. 20 min
Mini strüdel salati al porro e salmone
1 godz. 20 min