Dispozitive și accesorii
Scaloppine di seitan con carciofi, porri e pomodorini
Prep 15 min.
Total 40 min.
4 porzioni
Ingrediente
-
40 g olio extravergine di oliva
-
1 cucchiaino di sale
-
1 pizzico di pepe nero
-
1 cucchiaino di curcuma in polvere
-
300 g di seitan a fette (0.5 cm)
-
100 g di porri a rondelle sottili
-
200 g di cuori di carciofo in quarti
-
350 g di pomodori ciliegino a metà
-
100 g di acqua
-
½ dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)1 cucchiaino di dado per brodo vegetale fatto in casa
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 porzione
Proteine
20.2 g
Calorii
937 kJ /
224 kcal
Grăsimi
12 g
Fibre
4.1 g
Carbohidrați
9.5 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Secondi di seitan
10 rețete
Italia
Italia
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateInvoltini di melanzane al prosciutto
1h
Zuppa di lenticchie con patate dolci e pasta
35 min.
Polpette di pane e seitan con cipolle stufate
55 min.
Polpo con purea di ceci al rosmarino
1h
Zuppa di verdure con gnocchi di patate
30 min.
Crespelle alla valdostana (senza glutine)
1h 30 min.
Cocottine uova, piselli e prosciutto
30 min.
Zucchine ripiene di uova
1h
Frittata di spinaci al forno
45 min.
Noodles vegetariani
35 min.
Seitan con crema di ceci (vegan)
1h 20 min.
Fish burger
2h 55 min.