Sari la conținutul principal Căutare
Stir-Fry Beef Bowl

Stir-Fry Beef Bowl
5.0 1 evaluare
Prep 15 min.
Total 35 min.
4 portion
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • beef tenderloin thinly sliced
    500 g
  • soy sauce
    50 g
  • oyster sauce
    40 g
  • corn flour
    2 tsp
  • brown sugar
    1 tbsp
  • chilli flake, dried
    ¼ tsp
  • black pepper, ground
    ¼ tsp
  • white rice
    300 g
  • water
    1000 g
  • carrot peeled and cut into 4 cm strips
    1
  • capsicum cut into 4 cm strips
    1
  • baby corn cut into 4 cm
    235 g
  • broccoli cut into small florets
    200 g
  • sesame oil
    20 g
  • garlic clove
    2
  • ginger, fresh peeled
    15 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 1402.4 mg
Proteine 44.4 g
Calorii 2226.3 kJ / 530.1 kcal
Grăsimi 4.9 g
Fibre 8.5 g
Grăsimi saturate 2 g
Carbohidrați 71.8 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Sous Vide and Meal Prep 23 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Chicken Étouffée

4.3(365)

45 min.

Tamales Verdes

4.1(10)

2h 55 min.

Korean pulled pork buns with pickled salad (Skinnymixers)

4.5(31)

1h 5 min.

Butterflied spicy chicken with potatoes and coriander dip

4.7(13)

2h 30 min.

Baby Back Ribs with Stout Beer BBQ Sauce

4.9(23)

6h 45 min.

Lamb shanks with risoni and feta

4.6(104)

3h 50 min.

White Bean Soup with Potatoes and Chorizo

4.8(4)

35 min.

Slow-cooked lamb curry with cucumber mint couscous

4.0(40)

9h

5 Ingredient BBQ Pulled Chicken

4.4(33)

15 min.

Sweet and Sour Pork Ribs

4.5(77)

30 min.

Remoulade chicken with prosciutto potatoes

4.7(116)

40 min.

Meatloaf

4.0(13)

1h 30 min.

 Afișare toate