Zucchini, ham and corn bites

Zucchini, ham and corn bites

3.2 57 evaluări

Prep 15 min.

Total 40 min.

48 portions

Ingrediente

coconut oil spray, for greasing
zucchini cut into pieces
140 g
frozen corn kernels
50 g
shaved ham (see Tips)
100 g
Vegetable stock paste (see Tips)
2 tsp
arrowroot flour
30 g
bicarbonate of soda
½ tsp
coconut flour (see Tips)
30 g
eggs
4

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portions

Sodiu 75.8 mg

Proteine 1.1 g

Calorii 59.7 kJ / 14.2 kcal

Grăsimi 0.9 g

Fibre 0.2 g

Grăsimi saturate 0.6 g

Carbohidrați 0.5 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Hip Hip... Hooray! 85 rețete
Australia și Noua Zeelandă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Korean pulled pork buns with pickled salad (Skinnymixers)

1 h 5 min

Butterflied spicy chicken with potatoes and coriander dip

2 h 30 min

Lamb shanks with risoni and feta

3 h 50 min

Slow-cooked lamb curry with cucumber mint couscous

9 h

Remoulade chicken with prosciutto potatoes

40 min

Moo Hong style braised pork

2 h 50 min

Mexican pulled pork

28 h 10 min

Skinnymixers' Moroccan chicken with preserved lemon and olives

30 min

Flank steak with horseradish cream sauce (MEATER+®)

4 h 20 min

Middle Eastern lamb pizza pie (TM6)

2 h

Traditional bobotie

1 h 30 min

Zucchini cheddar slice

45 min

Afișare toate