Kibbeh cu sos de iaurt

Kibbeh cu sos de iaurt

Nu există evaluări

Prep 55 min.

Total 1h

12 bucăți

Ingrediente

Amestec de condimente

ienibahar boabe
20 g
turmeric uscat, măcinat
10 g
băț de scorțișoară jumătăți
10 g
cuișoare
1 linguriță
boabe de coriandru
1 linguriță
semințe de chimion (opțional)
1 linguriță
piper negru boabe
1 linguriță
nucșoară măcinată
1 linguriță

Kibbeh

bulgur
250 g
nuci fără coajă
60 g
ceapă sferturi
120 g
ulei de măsline
30 g
zahăr brun
½ linguriță
½ linguriță zahăr
carne tocată de miel bucăți
500 g
piper negru măcinat
½ linguriță
sare
1 ½ linguriță
sumac
1 linguriță
ceapă jumătăți
80 g
frunze de mentă proaspătă
4
za'atar
1 lingură
amidon de porumb
10 g
apă rece
30 g

Sos de iaurt

cățel de usturoi
1
frunze de mentă proaspătă
3
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
10 g
sare
¼ linguriță
piper negru proaspăt măcinat
¼ linguriță
iaurt grecesc
200 g
200 g iaurt simplu
ulei de măsline pentru stropit
frunze de mentă proaspătă tocate grosier, pentru decor
2 - 3

Asamblare

ulei de floarea soarelui pentru prăjit
50 g
frunze de pătrunjel proaspăt tocat, pentru ornat
1 - 2 linguri
lămâie felii, pentru servire
1

Dificultate

mediu

Valori nutritive per 1 bucată

Sodiu 379.5 mg

Proteine 12.4 g

Calorii 1332.1 kJ / 318.4 kcal

Grăsimi 20.4 g

Fibre 4.8 g

Grăsimi saturate 5.5 g

Carbohidrați 24.5 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Savoare și tradiții arabe 16 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Curry de pui thai, rapid

40 min.

Vită Stroganoff

1h

Chifle bao cu mușchiuleț de porc și sos barbecue

2h 10 min.

Burger cu carne de porc gătită lent (Pulled Pork)

5h

Pui prăjit în stil coreean

3h 10 min.

Turtițe din pui și orez, la cuptor

1h

Pui cu sos de smântână și legume

50 min.

Chifteluțe cu sos de roșii

55 min.

Galetă cu pui

1h 55 min.

Coaste de porc cu sos dulce acrișor

40 min.

Paste Orzo cu pui și pesto

30 min.

Pelmeni (colțunași)

1h 10 min.

Afișare toate