Chickpea sundal

Chickpea sundal

3.3 3 ratings

Prep 10 min.

Total 6h 45 min.

6 portions

Ingrediente

dried chickpeas
300 g
water plus extra for soaking
1000 g
salt
1 tsp
oil
2 tbsp
cumin seeds
½ tsp
black mustard seeds
1 tsp
red onion
½
dried bird's eye chillies
2 - 4
fennel seeds
1 tsp
shredded coconut
1 tbsp
fresh curry leaves
12

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portions

Sodiu 382.6 mg

Proteine 4.3 g

Calorii 601.7 kJ / 143.2 kcal

Grăsimi 8.6 g

Fibre 5.8 g

Grăsimi saturate 2 g

Carbohidrați 9.1 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Sri Lankan Feast 9 rețete
Australia și Noua Zeelandă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

No fail mash potato

20 min.

Mashed potatoes for two

30 min.

Silky sweet potato mash (Skinnymixers)

25 min.

Brown rice

50 min.

Mashed potatoes for two (peeler)

30 min.

Creamy potato mash

30 min.

Chinese-style stir-fried vegetables

25 min.

Polenta

25 min.

Steamed vegetables with kefir dressing (gut health)

40 min.

Chawanmushi (Japanese savoury custard)

1h 45 min.

Sweet potato lentil pie

50 min.

Aussie potato salad

1h 30 min.

Afișare toate