Dispozitive și accesorii
Chickpea sundal
Prep 10 min.
Total 6h 45 min.
6 portions
Ingrediente
-
dried chickpeas300 g
-
water plus extra for soaking1000 g
-
salt1 tsp
-
oil2 tbsp
-
cumin seeds½ tsp
-
black mustard seeds1 tsp
-
red onion½
-
dried bird's eye chillies2 - 4
-
fennel seeds1 tsp
-
shredded coconut1 tbsp
-
fresh curry leaves12
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portions
Sodiu
382.6 mg
Proteine
4.3 g
Calorii
601.7 kJ /
143.2 kcal
Grăsimi
8.6 g
Fibre
5.8 g
Grăsimi saturate
2 g
Carbohidrați
9.1 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Sri Lankan Feast
9 rețete
Australia și Noua Zeelandă
Australia și Noua Zeelandă
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateMarinated capsicum
55 min.
Lime and chilli corn
40 min.
Superfood salmon salad
1h 5 min.
Tandoori chicken
45 min.
Chickpea ratatouille (gut health)
1h
Steamed greens with lemon feta
20 min.
Plum and cherry paste
5h 15 min.
Bacon and spring onion potato salad
1h 5 min.
Spiced roasted cauliflower salad with minted yoghurt
1h
Quinoa tabouli
12h 40 min.
Bengali fish cakes
1h 20 min.
Mini chive pikelets with mushrooms
1h