Dispozitive și accesorii
Fish ambul thiyal (Sour fish curry)
Prep 15 min.
Total 1h
4 portions
Ingrediente
-
water1060 g
-
lime juice only (approx. 20 g)1
-
firm white fish fillets cut into pieces (3-4 cm)500 g
-
black peppercorns1 tsp
-
chilli powder2 tsp
-
cinnamon quill1
-
piece fresh ginger peeled4 cm
-
garlic cloves3
-
fresh green chillies small, deseeded if preferred2 - 4
-
fresh curry leaves10 - 12
-
tamarind paste1 tbsp
-
coconut cream100 g
-
salt1 tsp
-
pandan leaves (see Tips)2 - 3
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portions
Sodiu
733.8 mg
Proteine
26.9 g
Calorii
896 kJ /
213.3 kcal
Grăsimi
8 g
Fibre
4.9 g
Grăsimi saturate
5.7 g
Carbohidrați
6.4 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Sri Lankan Feast
9 rețete
Australia și Noua Zeelandă
Australia și Noua Zeelandă
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateSpicy coriander prawns with zucchini noodles
25 min.
Simple steamed salmon
30 min.
Samke harra
35 min.
Chilli mussels with thyme and tomatoes
40 min.
Gyoza meatballs (Skinnymixers)
35 min.
Creamy spinach salmon with couscous
20 min.
Mediterranean vegetable bake
50 min.
Chilli crab with coconut rice and sambal (Mark LaBrooy)
1h 30 min.
Fish with herb tahini sauce & quinoa cauli tabbouleh
35 min.
Steamed prawns or scallops
20 min.
Miso fish with Asian greens
24h 45 min.
Swicy salmon with miso coconut rice and Brussels sprouts
1h