Hunter's lemon chicken rissoles

Hunter's lemon chicken rissoles

4.3 204 ratings
Prep 30 min.
Total 1h
12 portions

Ingrediente

  • Parmesan cheese cut into pieces (2 cm)
    50 g
  • lemon zest only, no white pith
    1
  • garlic cloves
    2
  • spring onions/shallots trimmed and cut into thirds
    2
  • fresh basil leaves only
    2 sprigs
  • fresh flat-leaf parsley leaves only
    3 - 4 sprigs
  • day old bread torn into small pieces
    2 pieces
  • skinless chicken breast fillet cut into small pieces (2 cm) and partially frozen (optional)
    500 g
  • sesame seeds
    1 tbsp
  • egg
    1
  • frozen green peas
    55 g
  • frozen corn kernels
    55 g
  • salt
    1 - 2 pinches
  • ground black pepper
    1 - 2 pinches
  • plain flour for coating
  • rice bran oil for frying

Dificultate

ușor


Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 132.1 mg
Proteine 12.9 g
Calorii 740.7 kJ / 176.3 kcal
Grăsimi 11.3 g
Fibre 0.8 g
Grăsimi saturate 3.1 g
Carbohidrați 5.5 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate