Dispozitive și accesorii
Hunter's lemon chicken rissoles
Prep 30 min.
Total 1h
12 portions
Ingrediente
-
Parmesan cheese cut into pieces (2 cm)50 g
-
lemon zest only, no white pith1
-
garlic cloves2
-
spring onions/shallots trimmed and cut into thirds2
-
fresh basil leaves only2 sprigs
-
fresh flat-leaf parsley leaves only3 - 4 sprigs
-
day old bread torn into small pieces2 pieces
-
skinless chicken breast fillet cut into small pieces (2 cm) and partially frozen (optional)500 g
-
sesame seeds1 tbsp
-
egg1
-
frozen green peas55 g
-
frozen corn kernels55 g
-
salt1 - 2 pinches
-
ground black pepper1 - 2 pinches
-
plain flour for coating
-
rice bran oil for frying
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
132.1 mg
Proteine
12.9 g
Calorii
740.7 kJ /
176.3 kcal
Grăsimi
11.3 g
Fibre
0.8 g
Grăsimi saturate
3.1 g
Carbohidrați
5.5 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Cookidoo celebration!
10 rețete
Australia și Noua Zeelandă
Australia și Noua Zeelandă
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateMeatballs with chilli cheese potatoes
1h
Warm satay chicken salad
55 min.
Sticky meatball subs
1h
Moroccan chicken and couscous salad with sweet potato soup
45 min.
Sloppy Joes with slaw
40 min.
Family chicken galette
1h 55 min.
Korean bao beef sliders
2h 10 min.
High protein chicken parmi hot pocket
1h 15 min.
Lamb spezzatino
1h 45 min.
Spiced lamb roast (MEATER+®)
29h 50 min.
Beef and potato massaman curry
2h 10 min.
Easy Morrocan lamb with couscous
35 min.