Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 850 g flaskegresskar, renset, delt i biter (2-3 cm)
- 15 gram koriander, fersk, 5 g stilker, delt i biter, kun blader
- 30 g olivenolje
- 1 g spisskummenfrø
- ¼ ts chiliflak, tørket
- 1 ½ ts havsalt
- ¾ ts malt svart pepper
- 250 g ris (se tips)
- vann,
- 1 hvitløksfedd
- 120 g løk, delt i fire
- 15 g ingefær, fersk, renset, delt i biter (2 mm)
- 1 ts garam masala
- 1 ts chilipulver, mild
- 1 ts karri pulver, medium
- ½ ts koriander, malt
- ½ ts gurkemeie, malt
- 240 g hvite kikerter, på boks, renset, drenert (1 x 400 g boks)
- 400 g kokosmelk
- 400 g hakket tomat, på boks
- 250 g linser, på boks (1 pose)
- Nutrition
- per 1 porsjon
- Calories
- 2131 kJ / 508 kcal
- Protein
- 14 g
- Carbohydrates
- 64 g
- Fat
- 19 g
- Saturated Fat
- 12 g
- Sodium
- 626 mg
In Collections
Alternative recipes
Show allPannekaker av kikerter
Brak ocen
Bønne- og kikertfalafler
Brak ocen
Pilaf med blandet korn og rødbeter
Brak ocen
Vegansk burger
Brak ocen
Spaghetti med hvitløk, olivenolje og tomater
40min
Shakshuka med avokado
25 Min
BBQ Taco med jackfrukt, avokadokrem og salat
40min
Risotto med Blandet Sopp og Salvie
Brak ocen
Grønn Quinoasalat
Brak ocen
Rosmarinpasta med røde linser og grønnkål
30 Min
Gnocchi Carbonara med erter
20 Min
Jackfruit og bønnechili med krydret avokadopuré
30 Min