Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
-
280
g ferske bønner
or favabønner, frosne (se tips) - 500 g vann
- 1 ss korianderfrø
- 1 ss spisskummenfrø
- 1 hvitløksfedd
- 80 g løk, oppdelt
- 10 g flatbladet persille, fersk, bare blader
- 5 g mynteblader, ferske
- 240 g hvite kikerter, på boks, drenert og skylt (1 x 400 g boks)
- 1 ss sesamfrø
- 1 ts bakepulver
- 1 ts havsalt, eller etter smak
- ½ ts malt svart pepper, eller etter smak
- ½ - 1 ts chiliflak, tørket, etter smak
-
hvetemel, til dryssing
or kikertmel, til dryssing - olivenolje, for steking
- 1 lime, delt i båter, til servering
- Nutrition
- per 1 stykke
- Calories
- 1190 kJ / 285 kcal
- Protein
- 12.8 g
- Carbohydrates
- 27.7 g
- Fat
- 13.6 g
In Collections
Alternative recipes
Show allPannekaker av kikerter
20 Min
Pilaf med blandet korn og rødbeter
Ninguna valoración
Vegansk burger
Ninguna valoración
Grønnsakscrumble med vegansk ost
Ninguna valoración
Linsegrateng med aubergine og squash
Ninguna valoración
Gresskarterte
Ninguna valoración
Tortilla med Zucchini og falafel
Ninguna valoración
Chilli con tempeh
Ninguna valoración
Valnøttkaker med koriandersalsa og mais
Ninguna valoración
Sterk aubergine med bulgur
55min
Grønnsakskarri med blomkålcouscous
Ninguna valoración
Linse- og kikertburger med tahinidressing
Ninguna valoración