Slow-cooked Chickpea Stew
TM6

Slow-cooked Chickpea Stew

2.7 (60 értékelés)

Összetevők

  • 80 g onions, quartered
  • 2 garlic cloves
  • 480 g tinned chickpeas, rinsed, drained (2 x 400 g tins)
  • 300 g potatoes, peeled, diced (3-4 cm)
  • 400 g tinned chopped tomatoes
  • 2 tsp smoked paprika
  • ½ tsp fine sea salt, plus extra to taste
  • 250 g fresh baby spinach
  • extra virgin olive oil, for drizzling

Tápérték
ekkora adagban: 1 portion
Kalória
920 kJ / 219 kcal
Fehérje
9 g
Szénhidrát
28 g
Zsír
6 g
Telített zsír
0.8 g
Rost
67 g
Nátrium
265 mg

Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!

Regisztráljon ingyen

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverziónkra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Kötelezettség nélkül.

További információ

Alternatív receptek

Összes megjelenítése