Slow-cooked Chickpea Stew

Slow-cooked Chickpea Stew

2.7 71 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 4óra 15p

4 portions

Összetevők

onions quartered
80 g
garlic cloves
2
tinned chickpeas rinsed, drained (2 x 400 g tins)
480 g
potatoes peeled, diced (3-4 cm)
300 g
tinned chopped tomatoes
400 g
smoked paprika
2 tsp
fine sea salt plus extra to taste
½ tsp
fresh baby spinach
250 g
extra virgin olive oil for drizzling

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 265 mg

Fehérje 9 g

Kalória 920 kJ / 219 kcal

Zsír 6 g

Rost 67 g

Telített zsír 0.8 g

Szénhidrát 28 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Simple Ideas 201 Recept
Egyesült Királyság és Írország

Slow Cook and Sous-vide 9 Recept
Egyesült Királyság és Írország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Palak Paneer

45 Min

Sweet Potato and Spinach Curry with Cauliflower Rice

40 Min

Coconut and Spinach Dahl

50 Min

Gluten-free Vegan Lasagne

2 Std. 20 Min

Aubergine, Coconut and Peanut Curry

25 Min

Sumac-spiced Houmous

5 Min

Spanakopita

2 Std. 10 Min

Mexican Black Bean Tacos with Sweetcorn Salsa and Avocado

30 Min

Three Cheese Conchiglioni with Tomato Sauce - Conchiglioni ai tre formaggi e salsa al pomodoro

1 Std. 30 Min

Sweet and Sour Tofu with Un-fried Rice

2 Std. 5 Min

Lentils and Roasted Roots with Salsa Verde

1 Std. 30 Min

Florentine-style Spelt Pizza - Pizza fiorentina con farina di farro

1 Std. 20 Min

Összes megjelenítése