Eszközök és tartozékok
Creamy Vegan Broccoli and Cheese Soup
Előkészítés 15p
Összesen 1óra 15p
4 portions
Összetevők
-
cashew nuts60 g
-
sourdough bread, diced (2 cm)sliced white bread thick, diced (2 cm)3 slices
-
broccoli (approx. 500 g), florets, halved if large amd stems, lightly peeled, cut in pieces (2 cm x 5 cm)1
-
garlic cloves to taste3 - 5
-
onions quartered100 g
-
olive oil plus extra for drizzling30 g
-
1 heaped tsp vegetable stock paste, homemadevegetable stock cube (for 0.5 l) crumbled1
-
carrots cut in pieces (3 cm)90 g
-
potatoes peeled, diced (3 cm)200 g
-
water plus extra for soaking1100 g
-
nutritional yeast flakes40 g
-
dried mixed herbs¾ tsp
-
paprika¾ tsp
-
ground cayenne pepper¼ tsp
-
fine sea salt plus extra to taste1 tsp
-
ground black pepper plus extra to taste¼ tsp
-
vegan cheese, grated (választható) for sprinkling
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
1032 mg
Fehérje
18 g
Kalória
1629 kJ /
390 kcal
Zsír
17 g
Rost
11 g
Telített zsír
2.8 g
Szénhidrát
36 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Vegan Comfort Food
9 Recept
Egyesült Királyság és Írország
Egyesült Királyság és Írország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseVegetable soup
35p
Versatile Chunky Soup
50p
Pickled Cucumber Soup (Zupa z kiszonych ogórków)
45p
Baby-friendly Butternut and Sage Soup
40p
Miso Soup with Vegetables
30p
Tomato Soup (Zupa pomidorowa jak u babci)
45p
Chicken Noodle Soup
25p
Tom Yum with Prawns
25p
Carrot and Ginger Soup
5p
Reuben's Stew
5p
Cod and Spinach Soup
40p
Jewish Chicken Soup
50p