Creamy Vegan Broccoli and Cheese Soup

Creamy Vegan Broccoli and Cheese Soup

4.4 125 értékelés
Előkészítés 15p
Összesen 1óra 15p
4 portions

Összetevők

  • cashew nuts
    60 g
  • sliced white bread thick, diced (2 cm)
    3 slices
    sourdough bread, diced (2 cm)
  • broccoli (approx. 500 g), florets, halved if large amd stems, lightly peeled, cut in pieces (2 cm x 5 cm)
    1
  • garlic cloves to taste
    3 - 5
  • onions quartered
    100 g
  • olive oil plus extra for drizzling
    30 g
  • vegetable stock cube (for 0.5 l) crumbled
    1
    1 heaped tsp vegetable stock paste, homemade
  • carrots cut in pieces (3 cm)
    90 g
  • potatoes peeled, diced (3 cm)
    200 g
  • water plus extra for soaking
    1100 g
  • nutritional yeast flakes
    40 g
  • dried mixed herbs
    ¾ tsp
  • paprika
    ¾ tsp
  • ground cayenne pepper
    ¼ tsp
  • fine sea salt plus extra to taste
    1 tsp
  • ground black pepper plus extra to taste
    ¼ tsp
  • vegan cheese, grated (választható) for sprinkling

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 1032 mg
Fehérje 18 g
Kalória 1629 kJ / 390 kcal
Zsír 17 g
Rost 11 g
Telített zsír 2.8 g
Szénhidrát 36 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése