Tofu Meatballs with Rice and Vegan Quindim

Tofu Meatballs with Rice and Vegan Quindim

4.5 8 értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 1óra 35p

6 portions

Összetevők

stale white bread torn in pieces
70 g
onions quartered
300 g
carrots cut in pieces
150 g
garlic cloves
4
pitted black olives
20 g
celery stalk cut in pieces
20 g
fresh coriander
10 g
olive oil
55 g
fine sea salt
2 tsp
tofu diced
200 g
plain flour
50 g
cassava cut in pieces
400 g
coconut milk
260 g
sugar plus extra for sprinkling
180 g
sunflower oil plus extra for greasing
15 g
cornflour
30 g
desiccated coconut
100 g
water
1200 g
brown rice
250 g
frozen spinach defrosted, drained
150 g
frozen green peas
100 g
baby carrots sliced
100 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 16 g

Kalória 4678 kJ / 1118 kcal

Zsír 35 g

Szénhidrát 157 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

The Modern Vegetarian 60 Recept
Egyesült Királyság és Írország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Potato Pancakes

45 min.

Cheese Omelette with Spinach and Tomatoes

30 min.

Aubergine and Sweet Potato Shakshuka with Garlic Cashew Cream

1h

Pizza with Red Pepper Sauce, Spinach and Eggs

1h 45 min.

Tomato Soup with Burrata

35 min.

Cashew Cheese Pasta with Broccoli

40 min.

Pumpkin and Onion Galette with Autumn Coleslaw

55 min.

Warm Mediterranean Couscous Salad

30 min.

Carrot, Pumpkin and Chard Pie

1h 20 min.

Roasted Cauliflower Steaks with Salsa and Purée

1h

Quick Vegetable Sauté and Peanut Sauce

30 min.

Baby-friendly Delicious Coconut Dhal

30 min.

Összes megjelenítése