Tofu Meatballs with Rice and Vegan Quindim

Tofu Meatballs with Rice and Vegan Quindim

4.5 8 értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 1óra 35p

6 portions

Összetevők

stale white bread torn in pieces
70 g
onions quartered
300 g
carrots cut in pieces
150 g
garlic cloves
4
pitted black olives
20 g
celery stalk cut in pieces
20 g
fresh coriander
10 g
olive oil
55 g
fine sea salt
2 tsp
tofu diced
200 g
plain flour
50 g
cassava cut in pieces
400 g
coconut milk
260 g
sugar plus extra for sprinkling
180 g
sunflower oil plus extra for greasing
15 g
cornflour
30 g
desiccated coconut
100 g
water
1200 g
brown rice
250 g
frozen spinach defrosted, drained
150 g
frozen green peas
100 g
baby carrots sliced
100 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 16 g

Kalória 4678 kJ / 1118 kcal

Zsír 35 g

Szénhidrát 157 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

The Modern Vegetarian 60 Recept
Egyesült Királyság és Írország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Palak Paneer

45 min

Sweet Potato and Spinach Curry with Cauliflower Rice

40 min

Coconut and Spinach Dahl

50 min

Gluten-free Vegan Lasagne

2 h 20 min

Aubergine, Coconut and Peanut Curry

25 min

Sumac-spiced Houmous

5 min

Spanakopita

2 h 10 min

Mexican Black Bean Tacos with Sweetcorn Salsa and Avocado

30 min

Three Cheese Conchiglioni with Tomato Sauce - Conchiglioni ai tre formaggi e salsa al pomodoro

1 h 30 min

Sweet and Sour Tofu with Un-fried Rice

2 h 5 min

Lentils and Roasted Roots with Salsa Verde

1 h 30 min

Florentine-style Spelt Pizza - Pizza fiorentina con farina di farro

1 h 20 min

Összes megjelenítése