Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Cocción de arroz
- 1 diente de ajo
- 20 g de aceite de oliva
- 460 g de agua
- 230 g de arroz de grano redondo
- 1 cucharadita de sal
Espinacas
- 100 - 120 g de cebolla en cuartos
- 30 g de aceite de oliva
- 250 g de hojas de espinaca frescas limpias y troceadas
- 1 pellizco de sal
- 1 pellizco de pimienta negra molida
- 1 pellizco de nuez moscada molida
Tortilla
- 4 huevos
- 1 cucharadita de sal
- 2 pellizcos de pimienta negra molida
- 1 cucharada de mostaza (optional)
- 40 g de queso cremoso
- 1 chorrito de aceite de oliva para engrasar
- 150 g de queso emmental en trozos o lonchas
- Nutrition
- per 1 ración
- Calories
- 1573 kJ / 376 kcal
- Protein
- 14.8 g
- Carbohydrates
- 31.7 g
- Fat
- 21 g
- Saturated Fat
- 8 g
- Fibre
- 1.3 g
- Sodium
- 923.9 mg
In Collections
Alternative recipes
Show allEnsalada de pasta, atún y tomates cherry
30min
Ensalada de pasta caprese
25min
Pasta con salmón y espinacas
30min
Arroz integral con acelgas, habas y setas shiitake
45min
Macarrones integrales con alcaparras y aceitunas
30min
Ramen vegano
1 godz.
Arroz basmati
25min
Arroz con brócoli, atún y aguacate
30min
Lasaña de judías verdes, champiñones y huevo
1h 20min
Gratinado de pasta con brócoli y jamón
1 godz. 10 min
Arroz vaporizado (Cocción de arroz)
35min
Gratinado de brócoli, pera y pasta con queso azul
1 godz.