Søtpotetfrittata med koriander- og chilisaus
TM31 TM5 TM6

Søtpotetfrittata med koriander- og chilisaus

5.0 (1 rating)

Ingredients

Koriander chilisaus

  • 1 hvitløksfedd
  • 1 grønn chili, fersk, uten frø hvis ønsket
  • 2 kvister koriander, fersk, blader og stilk
  • 50 g "extra virgin" olivenolje
  • 20 g sitronsaft (ca. ½ sitron)
  • 1 ts spisskummen, malt, etter smak
  • 1 klype havsalt

Frittata

  • 100 g rødløk, delt i to
  • 2 cm ingefær, fersk, skrelt
  • 1 ss "extra virgin" olivenolje
  • 100 g squash, delt i biter (3-4 cm)
  • 250 g søtpotet, delt i biter (3-4 cm)
  • 6 egg
  • 1 ts havsalt
  • 50 g feta ost
  • 20 g gresskarfrø, ristet (vagfritt)

Nutrition
per 1 porsjon
Calories
1711 kJ / 407 kcal
Protein
17.3 g
Carbohydrates
15.5 g
Fat
30.6 g
Saturated Fat
5.2 g
Fibre
3.2 g
Sodium
587 mg

Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!

Sign up for free

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

More information

Alternative recipes

Show all