Chilli con tempeh
TM6 TM5 TM31

Chilli con tempeh

(No ratings)

Ingredients

  • 1 løk, gul (ca. 150 g), delt i fire
  • 3 hvitløksfedd
  • 1 chili, fersk, fjern frø om ønskelig
  • 200 g tempeh, delt i terninger (1-2 cm)
  • 50 g "extra virgin" oliven olje
  • 400 g hakket tomat, på boks
  • 1 ts spisskummen, malt
  • 1 ts koriander, malt
  • 1 kanelstang
  • 1 ss Japansk soyasaus, type tamari
  • 1 ss malt sennepspulver
  • 50 g tomatpuré
  • 1 - 2 klyper havsalt, til smak
  • 1 ss rårørsukker (optional)
  • 400 g kidney bønner, på boks, skyllet og drenert (ca. 250 g etter drenering)
  • 3 kvister korianderblad, fersk, til servering
  • 100 - 150 g cheddarost, revet, til servering
  • 200 g rømme, alle typer, til servering (se tips)
  • tortilla, delt i terninger og ristet (se tips)
  • lime, delt i terninger til servering

Nutrition
per 1 porsjon
Calories
3633 kJ / 865 kcal
Protein
30.4 g
Carbohydrates
39 g
Fat
63.2 g
Saturated Fat
24.9 g
Fibre
12.3 g
Sodium
1743.8 mg

Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!

Sign up for free

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

More information

Alternative recipes

Show all