Devices & Accessories
Paneer-ruller med aubergine, linser og mynteyoghurt
Prep. 20 min
Total 40 min
4 porsjoner
Ingredients
Mynteyoghurt
-
hvitløksfedd1
-
mynte, fersk kun blader4 kvister
-
gresk yoghurt400 g
-
sitronsaft, ferskpresset10 g
-
olivenolje15 g
-
havsalt½ ts
-
granateplefrø50 g
Paneer-ruller med aubergine
-
smør, usaltetghee (klarnet smør)30 g
-
aubergine delt i skiver på langs (ca. 4 mm tykkelse), ca. 10 skiver350 g
-
babyspinat, fersk vasket30 g
-
paneer delt i strimler (5 cm x 1.5 cm)150 g
Røde linser
-
løk delt i fire150 g
-
hvitløksfedd1
-
rød chili uten frø, delt i to1
-
karripulver1 ts
-
kanel, malt1 ts
-
gurkemeie, malt1 ts
-
spisskummen, malt1 ts
-
kardemomme, malt1 ts
-
havsalt½ ts
-
smør, usaltetghee (klarnet smør)40 g
-
sennepsfrø1 ts
-
linser, rød, tørket skylte200 g
-
hakket tomat, på boks350 g
-
vann700 g
-
1 grønnsaksbuljongterning (til 0.5 l), smuldretgrønnsaksbuljong hjemmelaget1 ½ ts
-
babyspinat, fersk vasket30 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porsjon
Sodium
0.7 mg
Protein
29 g
Calories
2456 kJ /
587 kcal
Fat
30.3 g
Fibre
13.3 g
Saturated Fat
15.8 g
Carbohydrates
55.8 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Kosemat
10 Recipes
International
International
You might also like...
Show allPannekaker av kikerter
20 min
Bønne- og kikertfalafler
No ratings
Pilaf med blandet korn og rødbeter
No ratings
Vegansk burger
5 h
Grønnsakscrumble med vegansk ost
No ratings
Linsegrateng med aubergine og squash
No ratings
Gresskarterte
No ratings
Tortilla med Zucchini og falafel
No ratings
Chilli con tempeh
No ratings
Valnøttkaker med koriandersalsa og mais
No ratings
Sterk aubergine med bulgur
55 min
Grønnsakskarri med blomkålcouscous
No ratings