Quesadilla med sorte bønner og guacamole
TM6 TM5

Quesadilla med sorte bønner og guacamole

(No ratings)

Ingredients

  • 150 g cheddarost, delt i biter (2 cm)
  • 2 avocado (ca. 250 g), delt i biter
  • 20 g limesaft
  • ¼ ts chiliflak, tørket
  • 1 ts havsalt, pluss ekstra etter smak
  • 240 g sorte bønner, hele, på boks, skylte, drenerte (1 x 400 g boks)
  • 100 g mais, på boks, drenert
  • 150 g tomatsalsa, fersk
  • vegetabilsk olje, til drypping
  • 4 hvetetortillas (se tips)

Nutrition
per 1 porsjon
Calories
2560 kJ / 614 kcal
Protein
23 g
Carbohydrates
47 g
Fat
35 g
Saturated Fat
13 g
Sodium
1340 mg

Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!

Sign up for free

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

More information

Alternative recipes

Show all