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Brötchensonne
Prep. 20 min
Total 2 h
8 Stück
Ingredients
-
Wasser375 g
-
frische Germ (siehe Tipp)20 g
-
Zucker1 Prise
-
Weizenmehl, glatt Type 700500 g
-
Roggenmehl Type 96060 g
-
Olivenöl20 g
-
Salz1 ½ - 2 TL
-
RapsölKokosöl zum Einfetten
-
Sesam, weiß1 TL
-
Leinsamen1 TL
-
Mohnsamen1 TL
-
Käse, gerieben1 TL
-
Kümmel, ganz1 TL
-
Sesam, schwarz1 TL
-
Salz, grob2 Prisen
Difficulty
medium
Nutrition per 1 Stück
Sodium
300 mg
Protein
8 g
Calories
1196 kJ /
286 kcal
Fat
5 g
Fibre
4 g
Saturated Fat
2 g
Carbohydrates
51 g
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