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Mediterranes Brot
Prep. 30 min
Total 2 h
12 Scheiben
Ingredients
-
Dinkel100 g
-
Parmesan in Stücken60 g
-
Rosmarin abgezupft2 - 3 Zweige
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Dinkelmehl Type 630 und etwas mehr zum Bearbeiten200 g
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Wasser und etwas mehr zum Bestreichen150 g
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Hefe (20 g)½ Würfel
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Olivenöl30 g
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Salz1 TL
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Zucker1 Prise
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gemischte Kräuter (z. B. Thymian, Majoran, Petersilie), abgezupft10 g
-
getrocknete Tomaten, in Öl abgetropft, Öl aufgefangen60 g
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Tomatenmark30 g
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Ajvar20 g
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Feta in Stücken150 g
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Fleur de Sel2 Prisen
-
Sesam zum Bestreuen
-
Schwarzkümmel-Samen zum Bestreuen
Difficulty
medium
Nutrition per 1 Scheibe
Sodium
425 mg
Protein
9 g
Calories
761 kJ /
182 kcal
Fat
8 g
Fibre
4.1 g
Saturated Fat
3 g
Carbohydrates
23 g
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