Devices & Accessories
Ensalada de pasta integral con lentejas y frutos rojos
Prep. 10 min
Total 30 min
6 raciones
Ingredients
Cocción de la pasta
-
1500 g de agua
Hummus de lentejas
-
1 cucharadita de sal
-
330 g de pasta seca integral
-
1 lata pequeña de anchoas en aceite (aprox. 50 g)
-
1 diente de ajo
-
50 g de tomates secos en aceite
-
400 g de lentejas cocidas en conserva (lavadas y escurridas)
-
20 g de semillas de sésamo tostado (y algo más para espolvorear)
-
1 cucharada de orégano seco
-
½ cucharadita de comino molido
-
20 g de zumo de limón
-
40 g de aceite de oliva virgen extra (y 1 chorrito más para servir)
-
aceite de oliva virgen extra
-
20 g de piñones
-
300 g de frutos rojos congelados variados300 g de frutos rojos frescos variados
-
150 g de hojas de espinaca frescas150 g de hojas baby de ensalada variada
Difficulty
easy
Nutrition per 1 ración
Sodium
702.8 mg
Protein
15.3 g
Calories
1586 kJ /
379 kcal
Fat
12.8 g
Fibre
8.1 g
Saturated Fat
1.7 g
Carbohydrates
50.7 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Revista Thermomix nº 139
36 Recipes
Spain
Spain
You might also like...
Show allEspaguetis con tomate y champiñones
25 min
Macarrones y pollo con salsa barbacoa
40 min
Galets rellenos gratinados en salsa de almendras
3 h 20 min
Arroz negro de chipirones con verduras
1 h 20 min
Pasta cremosa con pollo y brócoli
50 min
Pasta con pesto de nueces y aguacate
15 min
Macarrones all'arrabiata para uno
20 min
Ensalada de sushi
1 h
Maki sushi de aguacate y salmón (Japón)
1 h
Arroz con mejillones y langostinos
1 h 30 min
Arroz cremoso al azafrán con calabacín, champiñones y beicon
50 min
Arroz criollo
45 min