Devices & Accessories
Ensalada de pasta integral con lentejas y frutos rojos
Prep. 10 min
Total 30 min
6 raciones
Ingredients
Cocción de la pasta
-
1500 g de agua
Hummus de lentejas
-
1 cucharadita de sal
-
330 g de pasta seca integral
-
1 lata pequeña de anchoas en aceite (aprox. 50 g)
-
1 diente de ajo
-
50 g de tomates secos en aceite
-
400 g de lentejas cocidas en conserva (lavadas y escurridas)
-
20 g de semillas de sésamo tostado (y algo más para espolvorear)
-
1 cucharada de orégano seco
-
½ cucharadita de comino molido
-
20 g de zumo de limón
-
40 g de aceite de oliva virgen extra (y 1 chorrito más para servir)
-
aceite de oliva virgen extra
-
20 g de piñones
-
300 g de frutos rojos congelados variados300 g de frutos rojos frescos variados
-
150 g de hojas de espinaca frescas150 g de hojas baby de ensalada variada
Difficulty
easy
Nutrition per 1 ración
Sodium
702.8 mg
Protein
15.3 g
Calories
1586 kJ /
379 kcal
Fat
12.8 g
Fibre
8.1 g
Saturated Fat
1.7 g
Carbohydrates
50.7 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Revista Thermomix nº 139
36 Recipes
Spain
Spain
You might also like...
Show allEspaguetis negros con gambas agridulces
30 min
Risotto con calabaza y roquefort
45 min
Pasta con salsa cremosa y gambas
30 min
Arroz integral, lentejas y verduras al vapor
2 h 50 min
Arroz con atún, espinacas y judías rojas
25 min
Arroz basmati
25 min
Lasaña vegetal de pasta fresca al huevo
30 min
Arroz integral con espinacas
45 min
Arroz integral con acelgas, habas y setas shiitake
45 min
Macarrones con criollos y espinacas
30 min
Macarrones integrales con alcaparras y aceitunas
30 min
Ñoquis de zanahoria con crema de calabacín
1 h 20 min