Devices & Accessories
This recipe is designed for a specific device and accessory combination. Without this required setup, we cannot guarantee a successful outcome.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Arroz integral con espinacas frescas
Prep. 10 min
Total 1 h 45 min
6 raciones
Ingredients
-
350 g de arroz integral (de 40 minutos de cocción)
-
200 g de cebolla en cuartos
-
200 g de pimiento verde en trozos (3-4 cm)
-
50 g de aceite de oliva
-
10 espárragos verdes (sin la parte leñosa) en trozos de 2 cm.
-
1200 g de agua
-
2 cucharaditas de sal (y un poco más para espolvorear)
-
150 g de espinacas baby frescas
-
100 g de queso azul en trozos pequeños
-
30 - 40 g de picatostes
-
1 - 2 pellizcos de pimienta molida
Difficulty
easy
Nutrition per 1 ración
Protein
9.5 g
Calories
1574.5 kJ /
376.7 kcal
Fat
15.4 g
Fibre
4 g
Carbohydrates
50.1 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Vida sana
88 Recipes
Spain
Spain
You might also like...
Show all
Espaguetis negros con gambas agridulces
30 min
Risotto con calabaza y roquefort
45 min
Pasta con salsa cremosa y gambas
30 min
Arroz integral, lentejas y verduras al vapor
2 h 50 min
Arroz con atún, espinacas y judías rojas
25 min
Arroz basmati
25 min
Lasaña vegetal de pasta fresca al huevo
30 min
Arroz integral con espinacas
45 min
Arroz integral con acelgas, habas y setas shiitake
45 min
Macarrones con criollos y espinacas
30 min
Macarrones integrales con alcaparras y aceitunas
30 min
Ñoquis de zanahoria con crema de calabacín
1 h 20 min