Broccoli stem slaw (Thermomix®️ Cutter)

Broccoli stem slaw (Thermomix®️ Cutter)

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

4 portions

Υλικά

broccoli stems, peeled (see Tip)
280 g
carrots cut into halves
320 g
Gala apples cored, peeled and cut into quarters
4
mixed fresh herbs (eg parsley, coriander, dill or chives), leaves only
30 g
mayonnaise
120 g
apple cider vinegar
30 g
Dijon mustard
3 tsp
honey
1 tbsp
sea salt to taste
1 pinch
ground black pepper to taste
1 pinch
flaked almonds (προαιρετικό πεδίο)
1 - 2 tbsp

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 337.3 mg

Πρωτεΐνη 4.1 g

Θερμίδες 1733.1 kJ / 414.2 kcal

Λιπαρά 24.9 g

Φυτικές ίνες 11.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 3.4 g

Υδατάνθρακες 46.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Light lunches and more with Thermomix® Cutter 16 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Brown rice

50 Min

Aussie potato salad

1 Std. 30 Min

Sticky bottom dumplings (Brett McGregor)

1 Std.

Pork gyoza with soy dipping sauce

1 Std.

Mini chicken kyivs

45 Min

Char siu bao pork buns

6 Std. 35 Min

Scallops with pea purée

25 Min

Prawn saganaki with feta

35 Min

Chicken Katsu Sandwich Sushi (Onigirazu)

1 Std. 30 Min

Pork and prawn dumplings

55 Min

Rosemary meat pies

3 Std. 30 Min

Broccoli, red capsicum and pine nut salad

10 Min

Εμφάνιση όλων