Συσκευές & Αξεσουάρ
Chicken Waldorf salad
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 portions
Υλικά
Chicken
-
hot water500 g
-
chicken breasts cut into slices (1 cm thickness)500 g
-
dried tarragon1 tsp
-
olive oil for drizzling
-
salt to season
-
ground black pepper to season
Waldorf salad
-
mayonnaise (see Tips)100 g
-
lemon juice20 g
-
sour cream60 g
-
Dijon mustard1 tsp
-
salt½ tsp
-
ground black pepper½ tsp
-
watercress1 bunch
-
fresh pineapple peeled, cored, quartered and cut into thin slices (see Tips)½
-
celery stalks cut into thin slices2
-
red apple unpeeled, cored and cut into thin slices1
-
spring onions/shallots trimmed and cut into thin slices2
-
orange peeled and segmented (optional)1
-
walnuts broken into pieces (optional)50 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
572.4 mg
Πρωτεΐνη
31.9 g
Θερμίδες
2306.5 kJ /
549.2 kcal
Λιπαρά
38.3 g
Φυτικές ίνες
5.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
7.7 g
Υδατάνθρακες
16.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Meals in a Flash
91 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCrunchy carrot salad
10 λεπτ.
Tuna nicoise salad (gut health)
1ωρ. 15 λεπτ.
Asparagus tart with sour cream pastry
2ωρ.
Prawn spring rolls with sweet and sour sauce
1ωρ. 20 λεπτ.
Wonton soup
1ωρ.
Rosemary meat pies
3ωρ. 30 λεπτ.
Crispy rice chicken salad with satay sauce
1ωρ.
Steamed scallops with cauliflower and truffle purée
35 λεπτ.
Mexican corn salad
25 λεπτ.
Greek cabbage salad
5 λεπτ.
Spinach and rocket salad with cream cheese dressing
30 λεπτ.
Chilli and garlic prawns
1ωρ. 10 λεπτ.