Chicken Katsu Sandwich Sushi (Onigirazu)

Chicken Katsu Sandwich Sushi (Onigirazu)

4.5 54 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.

8 pieces

Υλικά

Sushi Rice

sushi rice
400 g
water to soak

Katsu chicken and assembly

panko breadcrumbs toasted
100 g
extra virgin olive oil
40 g
water
500 g
rice wine vinegar
80 g
caster sugar
60 g
sea salt
10 g
plain flour
40 g
sea salt
2 pinches
ground black pepper
2 pinches
chicken breast butterflied, cut into squares (approx. 7 x 7 cm).
500 g
eggs beaten
2
nori sheets
8
cabbage (approx. ⅛), shredded
100 g
tonkatsu sauce
4 tbsp
Dijon mustard
2 tbsp
Kewpie mayonnaise
2 tbsp

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 piece

Νάτριο 747.2 mg

Πρωτεΐνη 20.2 g

Θερμίδες 2024.7 kJ / 483.9 kcal

Λιπαρά 15.5 g

Φυτικές ίνες 1.1 g

Κορεσμένα λιπαρά 3.2 g

Υδατάνθρακες 63.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Lunchbox ideas 27 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Thermomix® Sensor (Meat and fish) 35 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pastitsio

1h 30min

Vegetable lasagne

1h 35min

South African yellow rice using rice mode

20min

Ultimate mushroom mac n' cheese

1h 5min

Risotto with zucchini and prawns

1h 15min

Mushroom and sun-dried tomato fettuccine

35min

Gluten free pasta

50min

Chicken fusilli with mushrooms

40min

Pilau rice

30min

Macaroni cheese with a crunchy topping

1h 10min

Pesto spaghetti with roast pumpkin

50min

Quick fix noodles

15min

Εμφάνιση όλων