Chicken Katsu Sandwich Sushi (Onigirazu)

Chicken Katsu Sandwich Sushi (Onigirazu)

4.5 49 βαθμολογία

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.

8 pieces

Υλικά

Sushi Rice

sushi rice
400 g
water to soak

Katsu chicken and assembly

panko breadcrumbs toasted
100 g
extra virgin olive oil
40 g
water
500 g
rice wine vinegar
80 g
caster sugar
60 g
sea salt
10 g
plain flour
40 g
sea salt
2 pinches
ground black pepper
2 pinches
chicken breast butterflied, cut into squares (approx. 7 x 7 cm).
500 g
eggs beaten
2
nori sheets
8
cabbage (approx. ⅛), shredded
100 g
tonkatsu sauce
4 tbsp
Dijon mustard
2 tbsp
Kewpie mayonnaise
2 tbsp

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 piece

Νάτριο 747.2 mg

Πρωτεΐνη 20.2 g

Θερμίδες 2024.7 kJ / 483.9 kcal

Λιπαρά 15.5 g

Φυτικές ίνες 1.1 g

Κορεσμένα λιπαρά 3.2 g

Υδατάνθρακες 63.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Lunchbox ideas 27 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Thermomix® Sensor (Meat and fish) 35 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Chicken Caesar pasta salad

Chicken Caesar pasta salad

55 λεπτ.

Creamy pistachio pasta

Creamy pistachio pasta

40 λεπτ.

Rice salad

Rice salad

1ωρ.

Chilli crab pasta

Chilli crab pasta

35 λεπτ.

Nasi tomato (tomato rice)

Nasi tomato (tomato rice)

40 λεπτ.

Baked rice croquettes

Baked rice croquettes

1ωρ. 30 λεπτ.

Salmon and mushroom rice

Salmon and mushroom rice

40 λεπτ.

Linguine with lemon and prosciutto

Linguine with lemon and prosciutto

25 λεπτ.

Pilau rice

Pilau rice

30 λεπτ.

Black rice pudding

Black rice pudding

25ωρ. 5 λεπτ.

Temaki sushi

Temaki sushi

1ωρ. 40 λεπτ.

Eggplant involtini with risotto

Eggplant involtini with risotto

1ωρ. 55 λεπτ.

Εμφάνιση όλων