Συσκευές & Αξεσουάρ
Fresh tomato salsa (Pico de gallo)
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
465 g
Υλικά
-
garlic clove1
-
red onion70 g
-
fresh coriander leaves only15 g
-
fresh jalapeño chilli trimmed and deseeded if preferred1
-
freshly squeezed lime juice (approx. 1 lime)20 g
-
Roma tomatoes seeds removed and diced500 g
-
sea salt½ tsp
-
ground black pepper1 tsp
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 465 g
Νάτριο
975.6 mg
Πρωτεΐνη
7.8 g
Θερμίδες
767.8 kJ /
183.5 kcal
Λιπαρά
3.9 g
Φυτικές ίνες
14.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.2 g
Υδατάνθρακες
39.7 g