Συσκευές & Αξεσουάρ
Spiralized Tortilla
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
6 slices
Υλικά
-
floury potatoes (e.g. Maris Piper, King Edward), medium, ends trimmed, if large, trimmed in a circular shape to fit blade width500 - 600 g
-
onions quartered120 g
-
olive oil40 g
-
olive oil4 - 5 Tbsp
-
large eggs6
-
fine sea salt to taste½ - ¾ tsp
-
ground black pepper½ tsp
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 slice
Νάτριο
336.7 mg
Πρωτεΐνη
10.5 g
Θερμίδες
1373.5 kJ /
328.3 kcal
Λιπαρά
23.6 g
Φυτικές ίνες
2.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
4.5 g
Υδατάνθρακες
18.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Spiralize Your Life
29 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία