Spiralized Tortilla

Spiralized Tortilla

4.7 3 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

6 slices

Υλικά

floury potatoes (e.g. Maris Piper, King Edward), medium, ends trimmed, if large, trimmed in a circular shape to fit blade width
500 - 600 g
onions quartered
120 g
olive oil
40 g
olive oil
4 - 5 Tbsp
large eggs
6
fine sea salt to taste
½ - ¾ tsp
ground black pepper
½ tsp

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 slice

Νάτριο 336.7 mg

Πρωτεΐνη 10.5 g

Θερμίδες 1373.5 kJ / 328.3 kcal

Λιπαρά 23.6 g

Φυτικές ίνες 2.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 4.5 g

Υδατάνθρακες 18.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Spiralize Your Life 29 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Aubergine and Sweet Potato Shakshuka with Garlic Cashew Cream

1 godz.

Indian Vegetable Curry

50 min

Roasted Sweet Potato and Broccoli Spelt Salad

1 godz. 15 min

Bulgur Salad with Rocket, Peach and Avocado

35 min

Sumac-spiced Houmous

5 min

Spiced Potato Salad with Herb Yoghurt, Watercress and Peas

45 min

No-rise Wholemeal Pizzas

40 min

Beetroot and Halloumi Burgers

1 godz.

Tex-Mex Jacket Potatoes

9 godz. 25 min

Pasta and Chickpea Salad

25 min

Spinach and Butternut Squash Roulade

2 godz.

Cashew Cheese Pasta with Broccoli

40 min

Εμφάνιση όλων