Συσκευές & Αξεσουάρ
Boston Baked Beans
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
onions quartered120 g
-
garlic clove1
-
olive oil30 g
-
smoked paprika1 tsp
-
treacle20 g
-
golden syrup20 g
-
Worcestershire sauce1 Tbsp
-
mustard1 tsp
-
tinned chopped tomatoes800 g
-
tinned borlotti beans (2 x 400 g tin, drained weight approx. 550 g combined)800 g
-
fine sea salt1 tsp
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
9.1 g
Θερμίδες
898 kJ /
215 kcal
Λιπαρά
8.4 g
Υδατάνθρακες
25.7 g