Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 20 g Parmesan cheese, cut in pieces (2 cm)
- 130 g tinned sweetcorn, drained
- 15 g spring onions, washed, cut in pieces (1 cm)
- 1 lime, finely grated zest only
- 1 pinch ground black pepper
- 1 medium egg
- 150 g ricotta cheese
- 50 g plain flour
- 20 g whole milk
- ½ tsp baking powder
- 1 tsp olive oil
- unsalted butter, for serving (προαιρετικό πεδίο)
- Διατροφή
- ανά 1 piece
- Θερμίδες
- 337 kJ / 81 kcal
- Πρωτεΐνη
- 5.1 g
- Υδατάνθρακες
- 4.4 g
- Λιπαρά
- 4.6 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 2.6 g
- Φυτικές ίνες
- 0.5 g
- Νάτριο
- 0.4 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Quick Tomato and Basil Gnocchi
25 Min
Mushroom Bolognese with Courgette Noodles
50 Min
Vegan Bean Burgers
1h 20 min
Palak Paneer
45 Min
Nadan Mutta (Egg Curry)
50 Min
Thai Curry Noodles
25 Min
Chickpea, Squash and Kale Stew
45 Min
Boston Baked Beans
20 Min
Pasta with Vegetable Ragout
45 Min
Cauliflower Mac and Cheese
1 godz. 40 min
Creamy Mushroom Truffle Soup
50 Min
Slow-cooked Chickpea Stew
4h 15min