
Συσκευές & Αξεσουάρ
Lentils with Rice- Fakes Moutzentra
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
water1400 g
-
vegetable stock paste homemade1 heaped Tbsp
-
dried green lentils400 g
-
rice (e.g. Carolina) (see tip)100 g
-
fine sea salt1 tsp
-
tomato purée (προαιρετικό πεδίο)1 tsp
-
vinegar15 g
-
olive oil50 g
-
onions quartered200 g
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
380 kcal /
1590 kJ
Πρωτεΐνη
19 g
Λιπαρά
12 g
Υδατάνθρακες
57 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Then. Now. Always.
50 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία