Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Vegan Cheese
- 200 g blanched almonds
- 500 g water, lukewarm
- 30 g freshly squeezed lemon juice (1-2 lemons)
- 1 tsp cumin seeds
- 1 tsp ground white pepper
- 1 tsp garlic powder
- ¼ - ½ tsp fine sea salt, to taste
- 2 pinches paprika
- 3 tsp agar-agar
- 200 g filtered water
- olive oil, for greasing
Aubergine
- 600 g aubergines, sliced lengthways (5 mm, approx. 20 slices)
- 2 Tbsp olive oil, for brushing
Carrot Cream
- 30 g shallot, halved
- 30 g olive oil
- 300 g carrots, cut in pieces (2 cm)
- 100 g water
-
1
heaped tsp vegetable stock paste, homemade
ή 1 vegetable stock cube (for 0.5 l), gluten free, crumbled - 1 tsp curry powder (προαιρετικό πεδίο)
Assembly
- 100 g cherry tomatoes, quartered
- 10 fresh basil leaves
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 2128.7 kJ / 508.8 kcal
- Πρωτεΐνη
- 13.8 g
- Υδατάνθρακες
- 29.6 g
- Λιπαρά
- 41.1 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 4 g
- Φυτικές ίνες
- 12.5 g
- Νάτριο
- 293.8 mg
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνSweet Potato and Spinach Curry with Cauliflower Rice
40min
Mexican Black Bean Tacos with Sweetcorn Salsa and Avocado
30min
Aubergine, Coconut and Peanut Curry
25min
Cape Malay Vegetable Curry
35min
Butterbean and Feta Burgers
1u. 30min
Baby-friendly Delicious Coconut Dhal
30min
Black Bean Quesadillas with Guacamole
25min
Pasta with Vegetable Ragout
45min
Vegan Bean Burgers
1h 20min
Chana Masala
45min
Aubergine, Courgette and Red Lentil Gratin
1 Std. 10 Min
Thai Curry Noodles
25min