Συσκευές & Αξεσουάρ
Ισπανικές πατάτες "bravas" με πικάντικη σάλτσα ντομάτας και σάλτσα σκόρδου (aioli)
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.
4 μερίδες
Υλικά
-
ηλιανθέλαιο250 γρ.
-
σκελίδες σκόρδο4
-
μουστάρδα Dijon½ κ.γλ.
-
υγρό από βρασμένα ρεβίθια, κονσέρβας (aquafaba)3 κ.σ.
-
ξίδι μηλίτη1 κ.σ.
-
αλάτι και ακόμα ½ κ.γλ., ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας1 πρέζα
-
κόκκινο κρεμμύδι κομμένο στα 460 γρ.
-
ελαιόλαδο10 γρ.
-
κόκκινη πιπεριά τσίλι, φρέσκια κομμένη στη μέση, ξεσποριασμένη αν προτιμάτε, σε κομμάτια1
-
ψιλοκομμένες ντομάτες, σε κονσέρβα400 γρ.
-
νερό100 γρ.
-
πιπέρι καγιέν, αλεσμένο1 πρέζα
-
πάπρικα, καπνιστή, αλεσμένη1 πρέζα
-
πατάτες ξεφλουδισμένες, σε κομμάτια (2-3 εκ.)800 - 850 γρ.
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 μερίδα
Νάτριο
329.8 mg
Πρωτεΐνη
5.7 g
Θερμίδες
1508 kJ /
360.7 kcal
Λιπαρά
19.4 g
Φυτικές ίνες
6.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.6 g
Υδατάνθρακες
43.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Βέγκαν-νηστίσιμα
11 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνΤάρτα με κάστανα, μανιτάρια και κράνμπερι
1ωρ.
Ζυμαρικά με ραγού λαχανικών
45 λεπτ.
Πιλάφι με ανάμεικτα σιτηρά και παντζάρι
30 λεπτ.
Μελιτζάνες στον ατμό με σάλτσα ντομάτας
1ωρ. 35 λεπτ.
Σκιουφιχτά με πέστο, ντοματίνια και βασιλικό
Καμία βαθμολογία
Σαλάτα με φασολάκια και χαλλούμι
40 λεπτ.
Σαλάτα του Καίσαρα με λάχανο kale και φρυγανιά πάνκο με παρμεζάνα
Καμία βαθμολογία
Στέικ κουνουπιδιού με σάλσα και πουρέ
1ωρ.
Βίγκαν μπολονέζ
50 λεπτ.
Βίγκαν μπέργκερ
45 λεπτ.
Χορτοφαγικά κεφτεδάκια με φαγόπυρο
Καμία βαθμολογία
Γερμανικά ζυμαρικά spätzle με σπαράγγια και κρεμώδη σάλτσα με άγριο σκόρδο
45 λεπτ.