Συσκευές & Αξεσουάρ
Ισπανικές πατάτες "bravas" με πικάντικη σάλτσα ντομάτας και σάλτσα σκόρδου (aioli)
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.
4 μερίδες
Υλικά
-
ηλιανθέλαιο250 γρ.
-
σκελίδες σκόρδο4
-
μουστάρδα Dijon½ κ.γλ.
-
υγρό από βρασμένα ρεβίθια, κονσέρβας (aquafaba)3 κ.σ.
-
ξίδι μηλίτη1 κ.σ.
-
αλάτι και ακόμα ½ κ.γλ., ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας1 πρέζα
-
κόκκινο κρεμμύδι κομμένο στα 460 γρ.
-
ελαιόλαδο10 γρ.
-
κόκκινη πιπεριά τσίλι, φρέσκια κομμένη στη μέση, ξεσποριασμένη αν προτιμάτε, σε κομμάτια1
-
ψιλοκομμένες ντομάτες, σε κονσέρβα400 γρ.
-
νερό100 γρ.
-
πιπέρι καγιέν, αλεσμένο1 πρέζα
-
πάπρικα, καπνιστή, αλεσμένη1 πρέζα
-
πατάτες ξεφλουδισμένες, σε κομμάτια (2-3 εκ.)800 - 850 γρ.
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 μερίδα
Νάτριο
329.8 mg
Πρωτεΐνη
5.7 g
Θερμίδες
1508 kJ /
360.7 kcal
Λιπαρά
19.4 g
Φυτικές ίνες
6.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.6 g
Υδατάνθρακες
43.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Βέγκαν-νηστίσιμα
11 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνΚουνουπίδι ογκρατέν
55 λεπτ.
Πρασόρυζο
35 λεπτ.
Φακές μουτζέντρα
45 λεπτ.
Ντολμαδάκια γιαλαντζί
1ωρ. 20 λεπτ.
Τάρτα με καραμελωμένα κρεμμύδια και κατσικίσιο τυρί
1ωρ.
Φακές μουτζέντρα (ΤΜ6)
45 λεπτ.
Φαλάφελ παντζαριού με πάστα harissa και ντοματοσαλάτα με ρόδι
12ωρ. 45 λεπτ.
Μουσακάς με φακές
2ωρ. 20 λεπτ.
Ομελέτα με τυρί, σπανάκι και ντομάτα
Καμία βαθμολογία
Λουβιά (μαυρομάτικα φασόλια) γιαχνί με λαχανικά
2ωρ. 10 λεπτ.
Σκιουφιχτά με πέστο, ντοματίνια και βασιλικό
35 λεπτ.
Σαλάτα με φασολάκια και χαλλούμι
40 λεπτ.