Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Λουβιά φρέσκα με κολοκύθι

Λουβιά φρέσκα με κολοκύθι
4.5 18 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
6 μερίδες
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • νερό
    1000 γρ.
  • αλάτι
    1 κ.γλ.
  • λουβιά φρέσκα καθαρισμένα (2000 γρ. ακαθάριστα)
    1000 γρ.
  • κολοκύθι σε κομμάτια 2 εκ.
    550 - 600 γρ.
  • χυμό λεμονιού
    3 κ.σ.

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 μερίδα

Πρωτεΐνη 16.1 g
Θερμίδες 1171 kJ / 279 kcal
Λιπαρά 1.1 g
Υδατάνθρακες 48.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

H Βασική Μαγειρική 158 Συνταγές
Διεθνώς
Αλχημιστής της φύσης 10 Συνταγές
Διεθνώς
Διατροφή μέσω Cookidoo® 28 Συνταγές
Διεθνώς
Νόστιμη ζωή 74 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων