Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 24 fresh Swiss brown mushrooms
- 20 g olive oil, plus extra for brushing
- 130 g manchego cheese, rind removed and cut into pieces (3 cm), or cheddar cheese, cut into pieces (3 cm)
- 1 slice day old bread, torn into pieces
- 2 spring onions/shallots, trimmed and cut into quarters
- 2 garlic cloves
- 3 sprigs fresh flat-leaf parsley, leaves only
- 2 pinches ground cayenne pepper
- 2 tsp dried oregano
- ¼ tsp sea salt, to taste
- ¼ tsp ground black pepper, to taste
- Διατροφή
- ανά 1 piece
- Θερμίδες
- 145 kJ / 34.5 kcal
- Πρωτεΐνη
- 2.1 g
- Υδατάνθρακες
- 0.7 g
- Λιπαρά
- 2.5 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 1.2 g
- Φυτικές ίνες
- 0.4 g
- Νάτριο
- 53.8 mg
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνBrown rice
50 Min
Brown rice salad
40 min
Sushi Rice
1h 5 min
Curried carrot and ginger soup
40 min
Thai beef salad
1 godz. 20 min
Beetroot and carrot salad with vincotto dressing
10 min
Prawn saganaki with feta
35 Min
Mixed tomato and labne salad
24 godz. 20 min
Pumpkin and pomegranate quinoa salad
1 godz.
Crunchy broccoli salad with speck
10 min
Vegetable spring rolls
1 Std. 10 Min
Herby potato salad with crisp topping
50 Min