Συσκευές & Αξεσουάρ
White bean purée and anchovy on crostini
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
30 pieces
Υλικά
Chilli oil
-
olive oil200 g
-
dried chilli flakes1 tbsp
-
dried red chillies or long red chillies, ends removed2
Bean purée
-
garlic cloves unpeeled3
-
fresh red chilli (προαιρετικό πεδίο) deseeded if preferred and cut it into halves½
-
fresh flat-leaf parsley leaves only2 sprigs
-
canned cannellini beans rinsed and drained (weight is pre-draining)800 g
-
olive oil40 g
-
lemon juice30 g
-
dried rosemary½ tsp
-
dried oregano½ tsp
-
ground smoked paprika to taste¼ tsp
-
sea salt to taste¼ tsp
-
ground black pepper to taste¼ tsp
Assembly
-
anchovy fillet in oil, drained and separated40 - 50 g
-
baguette loaf thinly sliced and toasted1
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 piece
Νάτριο
163.2 mg
Πρωτεΐνη
3.5 g
Θερμίδες
535 kJ /
127.4 kcal
Λιπαρά
8.5 g
Φυτικές ίνες
2 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.4 g
Υδατάνθρακες
8.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Spanish tapas
10 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSoutzoukakia ("little sausages") with rice
1 godz.
Tandoori chicken
45 min
Sweetcorn fritters with chilli jam and avocado cream
1 godz. 5 min
Citrus seafood salad
1 godz.
Mexican corn salad
25 min
Chicken and mango salad
35 min
Avocado and goats cheese smash
5 min
Prawn and pork pops with turmeric lime sauce
1 godz. 5 min
Jewelled quinoa salad
1 godz. 35 min
Spiced roast cauliflower and whipped feta (Diabetes)
55 min
Curried pickled fish
49 godz.
Jalapeño and corn croquettes with chipotle mayonnaise
25 godz. 20 min