Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Tuna and olive empanaditas

Tuna and olive empanaditas
4.2 9 βαθμολογίες
Προετοιμασία 35 λεπτ.
Σύνολο 4ωρ. 5 λεπτ.
30 pieces
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • water
    500 g
  • whole egg
    2
Tuna filling
  • lemon zest no white pith (5 x 1 cm)
    2 pieces
  • garlic cloves
    2
  • olive oil
    50 g
  • brown onion cut into halves
    150 g
  • red capsicum deseeded and cut into eighths
    100 g
  • green capsicum deseeded and cut into eighths
    80 g
  • canned crushed tomatoes drained
    200 g
  • pitted Kalamata olives sliced
    80 g
  • sea salt
    ½ tsp
  • ground black pepper
    ½ tsp
  • canned tuna in oil drained
    185 g
Pastry
  • olive oil
    90 g
  • water
    100 g
  • dry white wine
    40 g
  • sea salt
    ½ tsp
  • self-raising flour
    350 g
  • egg lightly beaten for brushing
    1

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 piece

Νάτριο 237.5 mg
Πρωτεΐνη 3.8 g
Θερμίδες 477 kJ / 114 kcal
Λιπαρά 6.7 g
Φυτικές ίνες 0.9 g
Κορεσμένα λιπαρά 1.2 g
Υδατάνθρακες 9.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Spanish tapas 10 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Beetroot and avocado eggs

4.2(26)

88ωρ.

Thai beef salad

4.4(96)

1ωρ. 20 λεπτ.

Som tum (Thai green papaya salad)

4.2(27)

20 λεπτ.

Mixed grain salad with lemon and honey dressing

4.7(61)

55 λεπτ.

Peanut and soba noodle slaw

4.3(128)

20 λεπτ.

Versatile smooth soup

4.5(23)

45 λεπτ.

Char siu bao pork buns

4.2(69)

6ωρ. 35 λεπτ.

Rosemary and green peppercorn pork fillet

4.3(3)

5ωρ. 15 λεπτ.

Lu ji chi (braised chicken wings)

4.4(58)

25 λεπτ.

Scallops with pea purée

4.8(118)

25 λεπτ.

Falafel

4.0(68)

25ωρ. 30 λεπτ.

Curried couscous, carrot and chickpea salad

4.1(156)

15 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων