Raw crunch salad (Noni Jenkins)

Raw crunch salad (Noni Jenkins)

4.6 150 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

2 portions

Υλικά

carrot roughly chopped
1
red onion
¼
cauliflower cut into florets
200 g
broccoli cut into florets
110 g
red cabbage cut into pieces (approx. 5 cm)
265 g
sea salt
1 pinch
ground black pepper
1 pinch
mixed seeds
1 tbsp
roasted almonds
1 tbsp
fresh herbs
1 - 2 sprigs
goji berries (optional)
1 - 2 tablespoon
sesame oil
2 tsp

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 199.6 kcal / 835.2 kJ

Πρωτεΐνη 7.9 g

Λιπαρά 9.9 g

Υδατάνθρακες 26.4 g

Φυτικές ίνες 8.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.3 g

Νάτριο 199.6 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Get Thermomix® Fit with Noni 15 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Spiced roast cauliflower and whipped feta (Diabetes)

Spiced roast cauliflower and whipped feta (Diabetes)

55 Min

Broccoli stem falafel

Broccoli stem falafel

25 Std. 40 Min

Peanut soba noodle wonton cups

Peanut soba noodle wonton cups

40 Min

Bacon and spring onion potato salad

Bacon and spring onion potato salad

1 Std. 5 Min

Onion bhaji

Onion bhaji

45 Min

Scallops with pea purée

Scallops with pea purée

25 Min

Watermelon canapés with whipped feta and walnuts

Watermelon canapés with whipped feta and walnuts

20 Min

Spicy tuna dip

Spicy tuna dip

5 Min

Watermelon and salmon ceviche stack

Watermelon and salmon ceviche stack

25 Min

Chia and quinoa tortillas with a trio of dips

Chia and quinoa tortillas with a trio of dips

1 Std. 45 Min

Parmesan gelato

Parmesan gelato

4 Std. 30 Min

Oysters Kilpatrick

Oysters Kilpatrick

15 Min

Εμφάνιση όλων