Raw crunch salad (Noni Jenkins)

Raw crunch salad (Noni Jenkins)

4.6 165 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

2 portions

Υλικά

carrot roughly chopped
1
red onion
¼
cauliflower cut into florets
200 g
broccoli cut into florets
110 g
red cabbage cut into pieces (approx. 5 cm)
265 g
sea salt
1 pinch
ground black pepper
1 pinch
mixed seeds
1 tbsp
roasted almonds
1 tbsp
fresh herbs
1 - 2 sprigs
goji berries (optional)
1 - 2 tablespoon
sesame oil
2 tsp

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 199.6 mg

Πρωτεΐνη 7.9 g

Θερμίδες 835.2 kJ / 199.6 kcal

Λιπαρά 9.9 g

Φυτικές ίνες 8.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.3 g

Υδατάνθρακες 26.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Get Thermomix® Fit with Noni 15 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Soutzoukakia ("little sausages") with rice

Soutzoukakia ("little sausages") with rice

1 Std.

Tandoori chicken

Tandoori chicken

45 Min

Sweetcorn fritters with chilli jam and avocado cream

Sweetcorn fritters with chilli jam and avocado cream

1 Std. 5 Min

Citrus seafood salad

Citrus seafood salad

1 Std.

Mexican corn salad

Mexican corn salad

25 Min

Chicken and mango salad

Chicken and mango salad

35 Min

Avocado and goats cheese smash

Avocado and goats cheese smash

5 Min

Prawn and pork pops with turmeric lime sauce

Prawn and pork pops with turmeric lime sauce

1 Std. 5 Min

Jewelled quinoa salad

Jewelled quinoa salad

1 Std. 35 Min

Spiced roast cauliflower and whipped feta (Diabetes)

Spiced roast cauliflower and whipped feta (Diabetes)

55 Min

Curried pickled fish

Curried pickled fish

49 Std.

Jalapeño and corn croquettes with chipotle mayonnaise

Jalapeño and corn croquettes with chipotle mayonnaise

25 Std. 20 Min

Εμφάνιση όλων