Ντομάτες γεμιστές με μανιτάρια και ξηρούς καρπούς

4.7 14 βαθμολογίες
Προετοιμασία 35 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 5 λεπτ.
3 μερίδες

Υλικά

  • ανάμεικτους ξηρούς καρπούς (π.χ. αμύγδαλα, καρύδια)
    50 γρ.
  • εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο
    30 γρ.
  • κρεμμύδια κομμένα στη μέση
    50 γρ.
  • ώριμες ντομάτες (Ø 5-6 εκ.) (βλ. συμβουλή)
    1300 γρ.
  • φρέσκα μανιτάρια (π.χ. κοινά λευκά μανιτάρια, μανιτάρια πλευρώτους)
    100 γρ.
  • αλάτι
    1 κ.γλ.
  • φρεσκοαλεσμένο μαύρο πιπέρι
    1 πρέζα
  • φρέσκου δυόσμου
    10 - 12 φύλλα
    1 κ.γλ. αποξηραμένο δυόσμο
  • φρέσκο μαϊντανό (μόνο τα φύλλα), και λίγο ακόμα για το γαρνίρισμα
    4 - 5 κλωνάρια
  • λευκό μακρύκοκκο ρύζι
    75 γρ.
  • χυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο (περίπου ½ λεμόνι)
    20 γρ.

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια


Διατροφή ανά 1 μερίδα

Πρωτεΐνη 11 g
Θερμίδες 1644 kJ / 392 kcal
Λιπαρά 22 g
Φυτικές ίνες 9.2 g
Υδατάνθρακες 33 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Φαλάφελ παντζαριού με πάστα harissa και ντοματοσαλάτα με ρόδι

4.6(5)

12ωρ. 45 λεπτ.

Νηστίσιμος μουσακάς

4.3(4)

1ωρ. 50 λεπτ.

Μπολ με κουσκούς και ντρέσινγκ με ταχίνι

Καμία βαθμολογία

Πέννες με φινόκιο και σάλτσα ντομάτας

3.0(1)

40 λεπτ.

Πάνκεϊκ από ρεβίθια

4.3(3)

20 λεπτ.

Λαχανοντολμάδες με κεχρί και σάλτσα μανιταριών

2.0(1)

1ωρ. 40 λεπτ.

Τάρτα με σπαράγγια, αρακά και ανθότυρο

5.0(3)

1ωρ.

Κάρυ με μελιτζάνες, σπανάκι και κόκκινες φακές

4.0(6)

25 λεπτ.

Σπαράγγια, Ρύζι με παρμεζάνα και σάλτσα σαμπαγιόν με λεμόνι

4.0(3)

1ωρ.

Στέικ κουνουπιδιού με σάλσα και πουρέ

5.0(3)

1ωρ.

Κάρυ με ρεβίθια και γάλα καρύδας

4.9(21)

45 λεπτ.

Κουνουπίδι ογκρατέν

4.4(25)

55 λεπτ.

Εμφάνιση όλων