Συσκευές & Αξεσουάρ
Ντομάτες γεμιστές με μανιτάρια και ξηρούς καρπούς
Προετοιμασία 35 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 5 λεπτ.
3 μερίδες
Υλικά
-
ανάμεικτους ξηρούς καρπούς (π.χ. αμύγδαλα, καρύδια)50 γρ.
-
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο30 γρ.
-
κρεμμύδια κομμένα στη μέση50 γρ.
-
ώριμες ντομάτες (Ø 5-6 εκ.) (βλ. συμβουλή)1300 γρ.
-
φρέσκα μανιτάρια (π.χ. κοινά λευκά μανιτάρια, μανιτάρια πλευρώτους)100 γρ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
φρεσκοαλεσμένο μαύρο πιπέρι1 πρέζα
-
1 κ.γλ. αποξηραμένο δυόσμοφρέσκου δυόσμου10 - 12 φύλλα
-
φρέσκο μαϊντανό (μόνο τα φύλλα), και λίγο ακόμα για το γαρνίρισμα4 - 5 κλωνάρια
-
λευκό μακρύκοκκο ρύζι75 γρ.
-
χυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο (περίπου ½ λεμόνι)20 γρ.
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 μερίδα
Πρωτεΐνη
11 g
Θερμίδες
1644 kJ /
392 kcal
Λιπαρά
22 g
Φυτικές ίνες
9.2 g
Υδατάνθρακες
33 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνΝτολμαδάκια γιαλαντζί
1 h 20 min
Γίγαντες στο φούρνο
12 h 30 min
Μίνι φαλάφελ με χούμους παντζαριού
20 min
Σαλάτα με μαυρομάτικα, σπανάκι και δυόσμο
1 h
Σάλτσα μπολονέζ με κόκκινες φακές και λαχανικά
45 min
Πιλάφι με ανάμεικτα σιτηρά και παντζάρι
30 min
Τάρτα με καραμελωμένα κρεμμύδια και κατσικίσιο τυρί
1 h
Φαλάφελ παντζαριού με πάστα harissa και ντοματοσαλάτα με ρόδι
12 h 45 min
Κολοκυθομπιφτέκια
40 min
Κάρυ με ρεβίθια και γάλα καρύδας
45 min
Καρότα ψητά με γλάσο από σιρόπι σφενδάμου
45 min
Κεσαδίγιας (quesadillas) με μαύρα φασόλια και γουακαμόλε
25 min