Ομελέτα με μανιτάρια
TM6 TM5

Ομελέτα με μανιτάρια

5.0 (2 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 100 γρ. τυρί γραβιέρα, σε κομμάτια
  • 1 σκελίδα σκόρδο
  • 30 γρ. ελαιόλαδο
  • 300 γρ. λευκά μανιτάρια, κομμένα στα τέσσερα
  • 6 αβγά
  • ½ κ.γλ. αλάτι
  • 500 γρ. νερό
  • ντοματίνια, για το γαρνίρισμα (προαιρετικά)

Διατροφή
ανά 1 μερίδα
Θερμίδες
1213.9 kJ / 290.1 kcal
Πρωτεΐνη
18.9 g
Υδατάνθρακες
3.3 g
Λιπαρά
22.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
8.1 g
Φυτικές ίνες
0.8 g
Νάτριο
580.5 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων