Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Orange Bulgur with Roasted Vegetables
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
6 portions
Υλικά
Roasted Vegetables
-
red onions halved vertically150 g
-
red peppers cut in wedges200 g
-
courgettes unpeeled, ends removed350 g
-
sweet potatoes scrubbed, ends removed and trimmed if necessary to fit in feeder500 g
-
olive oil30 g
-
balsamic vinegar20 g
-
orange juice, freshly squeezed50 g
-
fresh thyme leaves only1 Tbsp
-
ground black pepper½ tsp
-
fine sea salt1 tsp
-
paprika1 tsp
Orange Bulgur
-
water900 g
-
orange finely grated zest and juice1
-
olive oil10 g
-
fine sea salt1 ½ tsp
-
bulgur wheat250 g
-
feta cheese crumbled100 g
-
walnuts roughly chopped, for garnishing3 Tbsp
-
fresh mint leaves roughly chopped, for garnishing2 Tbsp
-
fresh parsley leaves roughly chopped, for garnishing2 Tbsp
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
1190 mg
Πρωτεΐνη
11 g
Θερμίδες
1616 kJ /
386 kcal
Λιπαρά
14 g
Φυτικές ίνες
10 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.8 g
Υδατάνθρακες
59 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Thermomix® Cutter
27 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Festive Nut Roast Wreath
2ωρ.
Cauliflower Cheese
50 λεπτ.
Maple-glazed Carrots
45 λεπτ.
Veggie Wellington
2ωρ.
Mushroom Wellington
2ωρ. 20 λεπτ.
Sumac-spiced Houmous
5 λεπτ.
Leek and Lancashire Cheese Quiche
2ωρ. 15 λεπτ.
Vegan Paella with Smoked Tofu
25 λεπτ.
Kale, Potato, Celeriac and Stilton Pie
2ωρ.
Seitan Roulade with Cranberry Stuffing and Vegan Gravy
1ωρ. 5 λεπτ.
Warm Halloumi, Walnut and Pomegranate Salad
45 λεπτ.
Crispy Korean Tofu
1ωρ. 20 λεπτ.