Αναζήτηση
Lentil, spinach and cauliflower purée (first foods)
TM6 TM5 TM31

Lentil, spinach and cauliflower purée (first foods)
2.0 ( 15 βαθμολογίες )
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • 30 g dried brown lentils
  • 270 g water plus extra to soak
  • 50 g cauliflower cut into small florets
  • 15 g fresh baby spinach leaves
  • ¼ tsp sweet paprika
Διατροφή
ανά 210 g
Θερμίδες
123.2 kcal / 515.3 kJ
Πρωτεΐνη
8.8 g
Λιπαρά
0.6 g
Υδατάνθρακες
22.4 g
Φυτικές ίνες
4.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.1 g
Νάτριο
39.8 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων
Ricotta and spinach ravioli (9 months+)

Ricotta and spinach ravioli (9 months+)

(8)

1 Std.

Steamed broccoli and zucchini (6 months+)

Steamed broccoli and zucchini (6 months+)

(7)

15 Min

Steamed potato and butternut squash pieces (6 months+)

Steamed potato and butternut squash pieces (6 months+)

(5)

25 Min

Chicken bites (9 months+)

Chicken bites (9 months+)

(19)

35 Min

Kumara (sweet potato) bites (9 months+)

Kumara (sweet potato) bites (9 months+)

(20)

55 Min

Cheesy broccoli nuggets (12 months+)

Cheesy broccoli nuggets (12 months+)

(38)

45 Min

Toddler friendly granola bars (12 months)

Toddler friendly granola bars (12 months)

(25)

30 Min

Steamed peas and sweetcorn (9 months+)

Steamed peas and sweetcorn (9 months+)

Keine Bewertungen

Delicious coconut dhal (6 months+)

Delicious coconut dhal (6 months+)

(94)

30 Min

Apple, date and banana porridge (first foods)

Apple, date and banana porridge (first foods)

(79)

15 Min

Chicken and vegetable purée (first foods)

Chicken and vegetable purée (first foods)

(29)

25 Min

Salt-free vegetable stock paste (6 months+)

Salt-free vegetable stock paste (6 months+)

(15)

55 Min

 Εμφάνιση όλων