Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Lemon and caper aioli
- 1 garlic clove
- 3 pieces lemon zest
- 12 pickled capers, drained
- 2 egg yolks
- 2 tsp Dijon mustard
- 1 - 2 tsp lemon juice
- 250 g grapeseed oil
- 1 pinch sea salt
Turkey wraps
- 500 g water
- 200 g skinless turkey breast, cut into strips (3-4 cm)
- 1 pinch salt, plus extra to taste
- 1 pinch ground black pepper, plus extra to taste
- 1 - 2 tsp grated lemon zest, no white pith
- 2 tortillas
- 20 g rocket leaves
- ½ Lebanese cucumber (approx .30 g), peeled into ribbons
- ½ carrot (approx. 30 g), peeled into ribbons
- 1 - 2 radishes, cut into thin slices
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 5797.1 kJ / 1385.6 kcal
- Πρωτεΐνη
- 26.8 g
- Υδατάνθρακες
- 17.2 g
- Λιπαρά
- 136.7 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 15.4 g
- Φυτικές ίνες
- 3 g
- Νάτριο
- 332.8 mg
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνCreamy beef curry and rice
1 Std. 15 Min
Korean barbecue chicken with rice
45min
Low waste chicken lasagne
1 Std. 30 Min
Roast beef with Yorkshires and gravy
3 godz. 15 min
Chicken, leek and corn pie
1 Std. 15 Min
Beef ragu
1 Std. 25 Min
Woodys "no butter" butter chicken
40min
Zucchini cheddar slice
45min
Chinese five spice beef cheeks
4h 25 min
Chicken korma with cashews
30min
Beef Stroganoff
1 Std.
Teriyaki chicken thighs
2 Std. 10 Min