Turkey and lemon aioli wraps

Turkey and lemon aioli wraps

4.1 21 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

2 portions

Υλικά

Lemon and caper aioli

garlic clove
1
lemon zest
3 pieces
pickled capers drained
12
egg yolks
2
Dijon mustard
2 tsp
lemon juice
1 - 2 tsp
grapeseed oil
250 g
sea salt
1 pinch

Turkey wraps

water
500 g
skinless turkey breast cut into strips (3-4 cm)
200 g
salt plus extra to taste
1 pinch
ground black pepper plus extra to taste
1 pinch
grated lemon zest no white pith
1 - 2 tsp
tortillas
2
rocket leaves
20 g
Lebanese cucumber (approx .30 g), peeled into ribbons
½
carrot (approx. 30 g), peeled into ribbons
½
radishes cut into thin slices
1 - 2

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 332.8 mg

Πρωτεΐνη 26.8 g

Θερμίδες 5797.1 kJ / 1385.6 kcal

Λιπαρά 136.7 g

Φυτικές ίνες 3 g

Κορεσμένα λιπαρά 15.4 g

Υδατάνθρακες 17.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Cooking for Me and You 70 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Health boost challenge 29 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

High protein paprika chicken with sweet potato mash and cashew cream

40 λεπτ.

Bibimbap (beef rice bowl)

1ωρ. 25 λεπτ.

Cajun pork rice

1ωρ. 15 λεπτ.

Ginger beef and sugar snap peas with rice

1ωρ. 45 λεπτ.

Hungarian goulash

1ωρ. 30 λεπτ.

Chicken in yoghurt

30 λεπτ.

Gluten free chicken and pear pie

2ωρ. 40 λεπτ.

Beef stew with gnocchi

3ωρ. 15 λεπτ.

Salmon velouté reinventé

50 λεπτ.

Thai pork with green mango salad (Diabetes)

45 λεπτ.

Chicken velouté meal (TM6)

45 λεπτ.

Meatball subs

55 λεπτ.

Εμφάνιση όλων