Συσκευές & Αξεσουάρ
Slow-cooked pulled pork with steamed buns
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 3ωρ.
6 portions
Υλικά
Steamed buns
-
olive oil for greasing
-
water300 g
-
dried instant yeast or 30 g fresh yeast, crumbled3 tsp
-
plain flour500 g
-
sea salt2 tsp
Pulled pork and apple
-
boneless pork shoulder1000 - 1200 g
-
olive oil plus extra to rub over crackle40 g
-
sea salt1 tsp
-
garlic cloves3
-
red onion (approx.120 g), cut into halves1
-
carrot (approx. 110 g), cut into quarters1
-
celery stalks (approx. 80 g), cut into quarters2
-
fennel bulb (approx. 80 g), trimmed and thinly sliced½
-
Granny Smith apples core removed and cut into eighths2
-
ground smoked paprika2 tsp
-
mustard powder1 tsp
-
dried chilli flakes½ tsp
-
brown sugar1 tbsp
-
apple cider vinegar50 g
-
white wine vinegar30 g
-
treacle50 g
-
Chicken stock paste (see Tips)1 tbsp
-
tomato paste1 tbsp
-
full cream milk for brushing1 - 2 tbsp
-
mixed salad greens to serve
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
1497.6 mg
Πρωτεΐνη
48.9 g
Θερμίδες
3744.8 kJ /
891.7 kcal
Λιπαρά
40.7 g
Φυτικές ίνες
7 g
Κορεσμένα λιπαρά
12.8 g
Υδατάνθρακες
80.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
All-in-one meals
11 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνShepherd's pie with butter bean mash
1 Std.
Gua bao (braised pork belly in bao buns)
2 Std.
Shredded Lamb ragù
1 Std. 25 Min
Butterflied spicy chicken with potatoes and coriander dip
2 Std. 30 Min
Ginger beef and sugar snap peas with rice
1 Std. 45 Min
Quick gyros with tzatziki
30 Min
Thai chicken wraps
40 Min
Chicken chasseur (Skinnymixers)
1 Std. 50 Min
Honey mustard chicken with rice and vegetables
1 Std. 5 Min
Thai red pork curry
35 Min
High protein chicken parmi hot pocket
1 Std. 15 Min
Spiced lamb pie
40 Min