Συσκευές & Αξεσουάρ
Whole steamed chicken
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.
4 portions
Υλικά
Prune and orange stuffing
-
garlic clove1
-
brown onion (approx. 70 g)½
-
butter20 g
-
pitted prunes80 g
-
fresh flat-leaf parsley leaves only2 sprigs
-
fresh rosemary (approx. 10 cm), leaves only1 sprig
-
orange zest only, no white pith, finely grated½ - 1
-
orange juice2 tsp
-
sunflower seeds30 g
-
day old bread or crusty bread, frozen, thawed slightly and torn into pieces (3 cm), (approx. 2-3 slices)100 g
-
sea salt1 pinch
-
ground black pepper1 pinch
Spicy Cajun rub
-
sea salt160 g
-
chilli powder1 tbsp
-
ground smoked paprika1 tbsp
-
dried onion flakes1 tbsp
-
granulated garlic1 tbsp
-
ground cumin½ tsp
-
ground cayenne pepper2 tsp
-
dried thyme1 tbsp
-
dried basil1 tbsp
-
dried oregano1 tbsp
-
coriander seeds1 tbsp
-
ground white pepper¼ tsp
-
ground black pepper2 tsp
Whole chicken
-
water1000 g
-
whole uncooked chicken (1.2-1.6 kg)1
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
1731.6 mg
Πρωτεΐνη
80 g
Θερμίδες
3582 kJ /
853 kcal
Λιπαρά
50 g
Φυτικές ίνες
5 g
Κορεσμένα λιπαρά
15.9 g
Υδατάνθρακες
19.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Festive Flavour
105 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνTandoori chicken
1ωρ. 35 λεπτ.
Meatballs with white wine mushroom sauce
35 λεπτ.
San bei ji (three cup chicken)
35 λεπτ.
Sticky drumettes
2ωρ. 45 λεπτ.
Moroccan lamb with pilaf
5ωρ. 40 λεπτ.
High protein "Big Mac" style burger bowl
40 λεπτ.
Spanish chicken tomato stew (Diabetes)
40 λεπτ.
Pork and gravy with red wine cabbage
1ωρ. 10 λεπτ.
Shepherd's pie with butter bean mash
1ωρ.
Chiang Mai noodles
25 λεπτ.
Swedish meatballs with gravy
30 λεπτ.
Beef fajitas
30 λεπτ.